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美研究:1餐换吃这种肉,降20%大肠癌、50%直肠癌
时间:2019/03/16 20:34 | 分类:健康以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!
【张维庭编译】坊间时常有吃鸡肉容易长肿瘤、吃鸡肉会致癌等等的骇人传闻,然而这种说法毫无任何根据,也没有任何临床数据,富含蛋白质、矿物质以及维生素的鸡肉是良好的营养食材,国外还有研究指出,吃鸡肉有助于预防癌症! 美国哈佛大学研究显示,年轻时如果常吃鸡肉,能让大肠癌的风险降低。研究中调查了青少年时期(主要是高中时代)吃较多牛肉、羊肉的人,摄取量跟频率之间看不出与腺瘤风险的关联,常吃鸡肉的人风险则较低。将每天一餐的红肉换成了鸡肉,直肠腺肿风险降低41%,并能