钻石歌王林冲抗癌有成！医：频尿、尿不顺...当心摄护腺癌

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【钟佩锦】资深艺人林冲因参与电影《大盗歌王》拍摄，并演唱插曲《钻石》，而有「钻石歌王」封号，不只在台湾省，林冲在日本及香港也十分知名。今年已85岁的他曾罹患摄护腺癌，曾受访表示自己咬牙撑过38次电疗，治疗过程犹如「有人拿刀刮你的肉」，痛得他忍不住哀号，苦不堪言。 据媒体，林冲在2011年因频尿前往医院就诊，检查出罹患摄护腺癌第3期。他表示，自己乖乖听西医的话，吃药、电疗及化疗，原欲开刀割掉摄护腺，后因治疗得宜，加上调整饮食及多运动，癌症指数如今已为零。 泌尿科专科医师黄一胜在其著作《摄护腺癌：男性的隐形 ... 手》指出，摄护腺癌是男性常见的癌症之一，在欧美男性身上十分常见，国人发生率虽没有那么高，但近年来发生率急剧上升。 黄一胜医师说明，男性在40岁后就有发生摄护腺癌的可能，此后发生率会随年龄增加。随着年龄增长，摄护腺炎、摄护腺肥大和摄护腺癌成了熟男最常见的三种问题。

摄护腺癌有什么症状？

与其他癌症相比，摄护腺癌属治愈率较高、也较容易被诊断出来的癌症，但初期通常没有症状，开始出现症状时，可能和良性摄护腺肥大症状差不多，包括尿急、排尿排不出来、尿流变细、尿完后滴尿、尿流断断续续、膀胱无法排空的感觉、夜尿、血尿等。当摄护腺癌侵犯贮精囊，会出现 ... 带血或 ... 疼痛。若有骨转移时会引起骨骼疼痛、病理性骨折或脊椎受到压迫而产生神经方面的症状，部分患者癌症已扩散至别的器官时才发现。

摄护腺癌如何预防？

饮食 摄护腺癌与饮食中脂肪的摄取量有明显呈正比的关系，经常食用高脂肪、高蛋白质及胆固醇食物者，较容易罹患摄护腺癌。东华医院副院长汪国麟指出，摄护腺癌虽与某些基因异常有关，但和饮食的关系也非常密切。若「吃错」罹患摄护腺癌的机率将大大提高，而摄护腺癌的患者，也会因此变得更严重。 汪国麟医师引用研究指出，地中海饮食有益预防摄护腺癌的发生及恶化。因此建议可多吃鱼类替代红肉与家禽肉，并以低温烹煮（水煮、蒸煮）取代高温烧烤与锅煎，同时多吃新鲜蔬果。 黄一胜医师也表示，食用新鲜蔬果及全谷类食物有助预防摄护腺疾病。另可摄取番茄、胡萝卜、红椒等抗氧化且含茄红素的食物，台大医院曾有实验证实，茄红素有助改善摄护腺肥大的问题。此外，还可适量摄取含锌的食物，如南瓜子、牡蛎等，因高浓度的锌可保护男性的摄护腺组织。 运动 黄一胜医师指出，适当的运动能促进体内血液循环，还能稀释细菌毒素。尤其工作型态需久坐者，更应多活动，避免摄护腺充血，进而导致炎症。 多喝水 多喝水有助正常排尿，黄一胜医师说明，摄护腺的分泌物可透过尿液排出体外，避免出现交叉感染的现象。此外也不要 ... ，以免出现摄护腺包膜的张力增加，进一步诱发摄护腺增生等问题。 黄一胜医师表示，50岁以上的男性应定期检查血清摄护腺特异抗原（PSA）和肛诊检查，如有家族病史的人，更应提前于40岁就开始检查，如果发现异样，再辅以超音波检查或进一步穿刺切片检查，都能及早发现病变。 （首页图片翻摄自林冲脸书。）