治病先治因!打喷嚏3年排光身上寒气,从此脱离30年的鼻过敏

Jul26

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治病先治因!打喷嚏3年排光身上寒气,从此脱离30年的鼻过敏

【吴清忠】我要再次提醒,「治因不治果」是中医治病或调养最重要的原则,创造疾病的因,必定在我们生活习惯中哪里出错了,吃、睡、拉、情绪或食、衣、住、行这些日常行为出了问题,才导致疾病的结果。只有找到真正的病因,才能真正解决问题,而不是某种单一方法就能去病。 在我多年养生经验中,多数器官修复都会出现身体不适的征状,有时也会出现各种类似疾病的征状。 例如折磨我三十年的过敏性鼻炎,这期间我试过各种中西医的手段,都无法消除不断打喷嚏的征状。直到学习了中医,重新将打喷嚏理解为身体的排寒征状,面对打个不停的喷嚏,不再试图终止它,而是利用按摩手段,让身体更持续不断的打喷嚏。前后持续了三年,直到身体把大量寒气排净,才自然停止喷嚏。 在理解那些喷嚏是寒气之前,是养生过程中最困难的阶段。从西医的观点,医生告知这是过敏性鼻炎,所谓过敏就是我运气不好,鼻子比较敏感;而多数中医则说是寒性体质,似乎也是命不好,父母把我生成这种体质。本着这两种概念,用各种药都无法解决问题。 直到自己学了中医的基本概念,知道这是排寒的反应,开始思考我是如何把寒气放进身体里的──原来最早追溯到初中,有一次台风天下大雨,没穿雨衣骑了二十多公里的自行车,到家冻得脸色发青,第二天却没感冒,直到来年就开始出现过敏性鼻炎。 后来在商场上应酬,习惯大口喝冰啤酒,喜欢那种冰凉啤酒流进胃里的感觉,等到开始排寒,才知道每喝一口啤酒,不知要打几个喷嚏,才能把它造成的胃寒排出去。明白啤酒和胃寒的关系之后,二十年来我没有再喝过啤酒。 那段纵横商场爱喝啤酒的岁月(持续二十多年),我一边爱喝啤酒,不断的创造胃寒,一边又苦于过敏性鼻炎,四处求医,殊不知那喝啤酒的爱好才是过敏性鼻炎真正的原因。可能这就是多数受慢性病所苦的人共同的写照吧,一边不断的创造著病因,一边四处求医,只求把自己创造出来的病去除。学习中医养生之后,再回头看过去的自己,只能用愚昧和无知来形容。 在那许多年的治疗过程中,根本没有医生告诉我需要让寒气慢慢排除,所有医生都在设法用药物终止我的喷嚏,也没有一位医生帮我分析,指出我的哪些行为在不断的创造病因。 多数的治疗都在设法中断身体的排寒气,企图终止不断出现的喷嚏,可是身体里有太多的寒气,只要身体的能量升高,就会启动自愈机制开始排寒,这不是药物可以终止的,这种中断排寒的想法根本就错了。而这也是为什么中国自古就有「庸医治病,头痛医头,脚痛医脚」说法的原因。喷嚏从鼻子出来就治鼻子,是典型庸医想法。 明白了这个道理后,打喷嚏时不再设法阻止身体的喷嚏。当喷嚏停止了,再努力早睡和按摩,让身体启动下一轮的喷嚏。就这么足足打了三年的喷嚏,把身上的寒气排得差不多,喷嚏才停止,我总算从持续三十年的过敏性鼻炎中脱身,过去终年都湿湿的鼻孔,终于开始变乾,而且有了鼻屎。睡觉时也不再鼻塞,可以天天睡好觉。【吴清忠】我要再次提醒,「治因不治果」是中医治病或调养最重要的原则,创造疾病的因,必定在我们生活习惯中哪里出错了,吃、睡、拉、情绪或食、衣、住、行这些日常行为出了问题,才导致疾病的结果。只有找到真正的病因,才能真正解决问题,而不是某种单一方法就能去病。 在我多年养生经验中,多数器官修复都会出现身体不适的征状,有时也会出现各种类似疾病的征状。 例如折磨我三十年的过敏性鼻炎,这期间我试过各种中西医的手段,都无法消除不断打喷嚏的征状。直到学习了中医,重新将打喷嚏理解为身体的排寒征状,面对打个不停的喷嚏,不再试图终止它,而是利用按摩手段,让身体更持续不断的打喷嚏。前后持续了三年,直到身体把大量寒气排净,才自然停止喷嚏。 在理解那些喷嚏是寒气之前,是养生过程中最困难的阶段。从西医的观点,医生告知这是过敏性鼻炎,所谓过敏就是我运气不好,鼻子比较敏感;而多数中医则说是寒性体质,似乎也是命不好,父母把我生成这种体质。本着这两种概念,用各种药都无法解决问题。 直到自己学了中医的基本概念,知道这是排寒的反应,开始思考我是如何把寒气放进身体里的──原来最早追溯到初中,有一次台风天下大雨,没穿雨衣骑了二十多公里的自行车,到家冻得脸色发青,第二天却没感冒,直到来年就开始出现过敏性鼻炎。 后来在商场上应酬,习惯大口喝冰啤酒,喜欢那种冰凉啤酒流进胃里的感觉,等到开始排寒,才知道每喝一口啤酒,不知要打几个喷嚏,才能把它造成的胃寒排出去。明白啤酒和胃寒的关系之后,二十年来我没有再喝过啤酒。 那段纵横商场爱喝啤酒的岁月(持续二十多年),我一边爱喝啤酒,不断的创造胃寒,一边又苦于过敏性鼻炎,四处求医,殊不知那喝啤酒的爱好才是过敏性鼻炎真正的原因。可能这就是多数受慢性病所苦的人共同的写照吧,一边不断的创造著病因,一边四处求医,只求把自己创造出来的病去除。学习中医养生之后,再回头看过去的自己,只能用愚昧和无知来形容。 在那许多年的治疗过程中,根本没有医生告诉我需要让寒气慢慢排除,所有医生都在设法用药物终止我的喷嚏,也没有一位医生帮我分析,指出我的哪些行为在不断的创造病因。 多数的治疗都在设法中断身体的排寒气,企图终止不断出现的喷嚏,可是身体里有太多的寒气,只要身体的能量升高,就会启动自愈机制开始排寒,这不是药物可以终止的,这种中断排寒的想法根本就错了。而这也是为什么中国自古就有「庸医治病,头痛医头,脚痛医脚」说法的原因。喷嚏从鼻子出来就治鼻子,是典型庸医想法。 明白了这个道理后,打喷嚏时不再设法阻止身体的喷嚏。当喷嚏停止了,再努力早睡和按摩,让身体启动下一轮的喷嚏。就这么足足打了三年的喷嚏,把身上的寒气排得差不多,喷嚏才停止,我总算从持续三十年的过敏性鼻炎中脱身,过去终年都湿湿的鼻孔,终于开始变乾,而且有了鼻屎。睡觉时也不再鼻塞,可以天天睡好觉。

慢性病自愈的启示

我的亲身经历,可以提供多数慢性病患者参考。其中有几点重要的启示: 多数慢性病都是自己创造出来的,和运气或父母的遗传没有太大关系,大多数不是体质的问题。养生的第一步是找出创造疾病的行为,并且修正行为不再创造新的病因,再把过去创造的病果排净,慢性病是有机会痊愈的。这种行为的修正,是要自己做的,最好的医生只能告诉你改正的方向。 多数的不适和异常,是身体自愈机制在解决问题时产生的。用药物停止征状,常常只是中断了自愈机制的修复工作,并不是真的解决了问题。当身体再一次积累了足够的能量,必定会启动下一轮的修复,而新的修复就被理解为病又复发了。因此,这些中断自愈的方法,只会有短期康复的假象,却创造后续无穷的病痛,并不会解决问题。 解决身体的慢性病,就像我们在工作中解决问题一样,一定要先弄清楚真正的原因,从根源去解决。最终找到的问题根源,多半是自己的某些错误行为,才是创造疾病真正的原因。台湾著名企业家有一句名言:「追根究柢」,是他管理公司成功的最重要方法。就是遇到问题,一定要追根究柢找到真正的原因,才能彻底解决问题。治疗疾病和治理公司是一样的道理。 身体的问题没那么复杂,真正的原因每个人都有能力理解,也只有自己理解了,从生活中改变,才能真正解决问题。 现代医学还没有发展出痊愈技术的慢性病,目前所认定的疾病定义和逻辑多数情形是错误的。如果定义对了,那个慢性病必定能发展出痊愈技术。因此,必须自己思考,找出疾病正确的定义,定义中必须有真正的病因,从病因着手才有机会克服疾病。 有愈来愈多的研究,说明现代的慢性病可能和生活形态有关。而从「治因不治果」的概念,既然错误的生活形态是疾病的因,那么只有改变错误的生活形态,才是去除疾病的真正方向。 生活形态创造的疾病,药物的作用必定很有限,并不能真正解决问题。也就是学习养生知识,建立良好的生活形态,可能比医疗手段更有机会克服慢性病。 本文摘自《人体使用手册 - 目标管理养生法:20年慢性病调理经验总结!重新定义疾病,简单有效达成自愈养生目标》/吴清忠/商周出版

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