Q30. 准备上班前，如何开始建立「母乳库」？

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上班前约2 – 3 周便开始在两餐之间挤取母乳。但需留意，此情况下宝宝索食可能变得更频密。

可早上第一次喂奶时（因乳汁最多），一边喂宝宝，另一边用挤奶器挤出母乳。当他吃完一边时，两边对调，不用担心已没有母乳，因你或会有第二次的喷奶反射。

晚上宝宝吃得较少的时候亦可挤奶作储存用。