妊娠心脏病饮食注意事项

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患有心脏病的准妈妈们可以多吃高蛋白和高热量的食物，并且多吃富含维生素的蔬菜水果，这样可补充身体所需的营养，强健身体，避免心脏病发。

准妈妈日常饮食中应尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等，以免导致身体肥胖，加重心脏负担。

饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，严禁吸菸、饮酒，去掉喝浓茶、浓咖啡等不良嗜好。

患有妊娠心脏病的准妈妈应忌食含盐份高的食物，比如泡菜、醃菜、香肠、火腿、腊肉等。因为盐能入肾，过多摄入会对心脏病患者造成严重的伤害。

妊娠心脏病推荐食谱

冠心三和泥

原料：玉米500克，黄豆250克，芝麻200克，白糖100克。

做法：将玉米、黄豆、芝麻分别炒香(熟)，研成细末，混入白糖拌匀，用沸水冲服，每次50～80克，1日1～2次。

功效：此方有养心神、降血脂、补肝肾、健脾胃之功效。

莲心神饮

原料：莲心3克，茯神5克，桂枝3克，白术5克，生甘草3克。

做法：将上药切碎开水浸泡代茶饮用，每剂泡20分钟后徐徐饮用，次数不拘。

功效：此方有清心安神、降压利水之功效，适用于治疗心悸怔忡、头晕目眩、心胸烦闷、气短乏力等症。