孩子功能性便祕怎么治疗

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不同的年龄阶段发生的原因不尽相同，其诊疗也完全不同。

首先，在奶粉或母乳喂养的婴幼儿童，患儿可以出现排便次数减少的情况，这个多为正常现象可不予处理。

其次，在婴幼儿添加辅食阶段，此阶段较容易发生婴幼儿的便祕现象，多为辅食添加不当或者是添加的纤维成分不足，部分患儿可通过饮食调整进行纠正，而部分患儿症状可持续至学龄期。最后在儿童学龄期以后，患儿便祕的发生多和其饮食结构和活动量少，以及不良的如厕习惯有关。

1、饮食搭配：保证足够的膳食纤维跟水分摄取，是预防孩子便祕的关键之一。在平时一定要给孩子多增加蔬果的食用，如果孩子不喜欢吃蔬菜，家长可以巧换烹饪 ... 。尽量保持饮食的均衡，此外要控制孩子的糖分摄取，像饮料、果汁也是要少喝的。

2、保持规律的排便习惯：家长可以每天定点定时的训练孩子的排便习惯，建议时间在3-5分钟，让孩子养成规律的排便习惯。长期以往，有助孩子形成较为固定且规律的排便，减少便祕危害。

3、养成良好的运动习惯：久坐不动是成年人便祕的一个原因，对于孩子来说，也同样适用。运动也是保持身体“通畅”的一个有利的 ... ，很多孩子沉迷于电子产品或者因为功课繁忙，身体没办法得到锻炼。建议家长可以每周带孩子进行2-3次的户外运动，提升孩子的体质健康，也有助于预防便祕的发生。