孕妇皮肤保养妙招,教你做个水水嫩嫩的漂亮妈妈,你想吗?

Jun19

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孕妇皮肤保养妙招,教你做个水水嫩嫩的漂亮妈妈,你想吗?

色素沉淀

准妈妈在怀孕期间色斑、雀斑等为主的妊娠斑会在眼部下面出现,色素沉着在产后会慢慢的改善。准妈妈可以摄取足够的维生素C来补充,这样可以减少黑色素细胞的活动。夏季准妈妈平时一定要注意防晒,正确使用安全的防晒产品能减轻孕期皮肤黄褐斑的发生。

抗争痘痘

准妈妈体内的雌激素、黄体素变化的影响,肌肤的皮脂分泌就会提升,紧跟着痘痘就长出来。针对痘痘,准妈妈应该保持身体和面部的清洁,使用温和无刺激性的护肤用品。比如纯植物油或者纯矿物油的卸妆油,婴儿油,不含皁基的洁面皂、婴儿皁,适合敏感肌肤的洗面奶等。保证充足的睡眠,多吃蔬菜水果,少吃油腻及辛辣的食物,预防便祕。

妊娠纹

妊娠纹是因为妈妈在怀孕的时候肚子鼓起,皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足而断裂所致,除了腹部、胸部、臀部、大腿及手臂内侧也可能产生。从怀孕3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩,可以预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹,每日沐浴后取适量妊娠霜,在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟,然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦,不断的打圈轻力按摩,圈由小至大向外扩散,持续5分钟。

为了宝宝准妈妈们就要付出代价,但是这些症状是可以慢慢的消失的,妈妈们不用太担心。

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