适度压力　有助培养孩子独立和韧性

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许多专家，例如加拿大教育专栏作家、《孩子如何成功》作者保罗•塔夫（Paul Tough），认为韧性是决定一个人会否成功最重要的特质。如何培养孩子的韧性，让他们成为百折不挠的大人？

韧性对孩子的学习成就和终身成就都有直接的帮助，有韧性的孩子不会因为一次考试的失败而气馁，也不会因为一时的逆境而灰心丧志。近年来，教育应当培养孩子的韧性已成共识，但缺乏有效的策略。保罗•塔夫近日在《大西洋月刊》撰文指出，「韧性」无法用传统的教学来塑造，师长应该为孩子创造一个可以培养韧性的环境。

创造一个培养韧性的环境，要给孩子适度的压力和健康的激励。

适度的压力建立在合理的要求上。要求孩子每天完成固定的工作，例如完成功课和帮忙做一点家事，就是合理的要求。在贯彻合理的要求上，家长对孩子的态度要有一致性。哈佛大学研究显示，不一致的态度是孩子不健康压力的主要来源。例如孩子功课没写完，父母有时后随便 ... 个两句就算了，有时候却严厉打 ... 处罚，这就给孩子不健康的压力，让孩子无所适从、没有安全感，不但不能培养孩子的韧性，反而造成心理伤害。相对的，每次孩子功课没写完，父母都用严厉但不失控的态度加以纠正，并辅以适当的处分，这样孩子会从中感受到适当的压力，有助培养韧性。

培养责任感 避免使用物质奖励

健康的激励奠基于责任感的培养。专家指出，应该培养孩子的责任感，来激励他们学习或做事，不要用物质奖励。物质奖励制度在短期内也许有效，但无法持久。哈佛大学明星教授小罗兰•菲尔（Roland Fryer Jr.）曾以5年时间，对休士顿、纽约、芝加哥等三个城市的2万7000名公立小学学生进行实验，以金钱奖励鼓励学业成就低落的学生学习，共发出940万奖金，结果成绩稍微进步的孩子们拿到钱以后，成绩很快又下滑，显示只有利诱、没有责任感的学习，不能让孩子们持之以恒。