适度压力 有助培养孩子独立和韧性

Feb08

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适度压力 有助培养孩子独立和韧性

许多专家,例如加拿大教育专栏作家、《孩子如何成功》作者保罗•塔夫(Paul Tough),认为韧性是决定一个人会否成功最重要的特质。如何培养孩子的韧性,让他们成为百折不挠的大人?

韧性对孩子的学习成就和终身成就都有直接的帮助,有韧性的孩子不会因为一次考试的失败而气馁,也不会因为一时的逆境而灰心丧志。近年来,教育应当培养孩子的韧性已成共识,但缺乏有效的策略。保罗•塔夫近日在《大西洋月刊》撰文指出,「韧性」无法用传统的教学来塑造,师长应该为孩子创造一个可以培养韧性的环境。

创造一个培养韧性的环境,要给孩子适度的压力和健康的激励。

适度的压力建立在合理的要求上。要求孩子每天完成固定的工作,例如完成功课和帮忙做一点家事,就是合理的要求。在贯彻合理的要求上,家长对孩子的态度要有一致性。哈佛大学研究显示,不一致的态度是孩子不健康压力的主要来源。例如孩子功课没写完,父母有时后随便骂个两句就算了,有时候却严厉打骂处罚,这就给孩子不健康的压力,让孩子无所适从、没有安全感,不但不能培养孩子的韧性,反而造成心理伤害。相对的,每次孩子功课没写完,父母都用严厉但不失控的态度加以纠正,并辅以适当的处分,这样孩子会从中感受到适当的压力,有助培养韧性。

培养责任感 避免使用物质奖励

健康的激励奠基于责任感的培养。专家指出,应该培养孩子的责任感,来激励他们学习或做事,不要用物质奖励。物质奖励制度在短期内也许有效,但无法持久。哈佛大学明星教授小罗兰•菲尔(Roland Fryer Jr.)曾以5年时间,对休士顿、纽约、芝加哥等三个城市的2万7000名公立小学学生进行实验,以金钱奖励鼓励学业成就低落的学生学习,共发出940万奖金,结果成绩稍微进步的孩子们拿到钱以后,成绩很快又下滑,显示只有利诱、没有责任感的学习,不能让孩子们持之以恒。

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