拥有57名子女的「海狗将军」德川家齐是如何增强自己的精力？

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十一代将军德川家齐，是三卿一桥治济家的长子。由于十代将军家治的嫡子家基年纪轻轻骤逝，又没有其他儿子，他于是成为家治的养子，十五岁就任将军。他在将军宝座坐了五十年之久，若从八世纪末的坂上田村麻吕算起，他在历代的征夷大将军中，写下任期最长的纪录。

说到家齐，他最有名的外号就是「海狗将军」。为什么呢？因为他除了正室，还有四十位侧室，总计生下五十七名子女，创下历代德川将军的最高纪录。御台所正室茂姬嫁入大奥的那个月，家齐之前宠爱的侍女替他生了第一个孩子。从此以后，家齐有时一年生四个孩子，有时甚至一个月有两名子女诞生。最后一个孩子出生时，他已经五十四岁了。

传说松平定信对于这种频率惊讶不已，还给他规定了房事的次数。家康也拥有两位正室和十五位侧室夫人，生了十一男五女，虽然数量比家齐少，还是很惊人。最后一个孩子出生时，家康已经六十六岁。一个是开创幕府的将军，一个是掌权半世纪的将军，或许他们都需要这种程度的活力才能做到吧。

神君爱用的强精剂

家齐以家康为榜样，非常注意身体健康。每天清晨，差不多第一声鸡啼响起时，一定起床到宽广的庭园散步，即使隆冬时节，穿的衣服也很单薄。我也很留心早起、散步和穿薄衣，因为确实对身体健康很有帮助。

家齐也很喜欢运动，尤其擅长骑马和击毬。击毬的玩法类似西方的打马球，两组骑马的队伍，用球杆打红白色的毬竞赛，哪一队先把毬打进自己的毬门（球门）即获胜。这个运动是唐朝时传来日本，深受平安贵族的喜爱。击毬的球杆是一种名叫毬杖（日文发音为Gitchou）的木槌，因为是左手持杆击球，据说嘲弄左撇子的「左Gitchou」就是源自于此。

根据《德川实纪》记载，家齐的身手矫健，毬门位在比赛场的两端，距离总长五十三间（约九十六公尺），他只需要打两下就能把毬打进球门，再怎么老练的人也比不上他。

饮食生活方面，他喜欢吃生姜，以及白牛酪（很像起司的乳制品）。白牛酪是用幕府在安房领冈牧场生产的牛乳制成，有丰富的钙质，也是优质蛋白质的来源。一般认为生姜可以从体内温热身体，具有促进循环的功效。另外，家齐年轻时贪杯，简直是泡在酒坛里，但是从壮年期起就知所节制，从此不喝超过三杯。

德川家齐喜欢吃生姜

除此之外，家齐也喜爱一种俗称「海狗肾」的药材，这种药材是把海狗 ... 晒干磨成粉末后制成，家康也喜欢服用。江户时代的药材行，把海狗肾做成药丸贩售，还取了一个响亮的名称叫「勇猛丸」。

一只公海狗可以驾驭几十只雌海狗，真是艳福不浅。有一次，北海道的松前藩将海狗献给家康，于是他在无比山药丸里加入海狗肾，自己调配了强精药。

无比山药丸中除了有八味地黄丸所含的地黄、山茱萸和山药，另外还有加入五味子、杜仲等各种生药配制的汉方药，与八味地黄丸一样，能有效改善性功能衰退。若是在这味药里加入海狗的 ... ，想必效果会更棒吧。

根据元禄年间出版的本草书《本朝食鉴》记载，鲸鱼的 ... 似乎也很「勇猛」。现在的东京湾偶尔会出现鲸鱼的行踪，当时应该也会误入江户湾而搁浅。由于鲸鱼的 ... 相当罕见，物以稀为贵，因此一般人相信具有强精作用。

家齐主政期间，有一只鲸鱼因为暴风雨而搁浅在品川外海，被当地渔夫们捕获，在江户城轰动一时。家齐在滨御殿（现在的滨离宫）亲眼见证后，鲸鱼的身体部分以四十一两三分的价钱竞标拍出。 ... 部分，说不定献给了将军。鲸鱼的头骨埋在东品川的利田神社腹地内，还立了石碑。这块「鲸碑」上，刻有俳句诗人谷素外的诗句：

声名播江户，税金贵无比，夏之鲸。

此外，《本朝食鉴》记载，鲸鱼的肉和脂肪可「补肾、益脾、整胃、厚肠」。当时的日本人几乎没人吃过兽类的肉，所以鲸鱼肉成为动物性蛋白质的来源，也确实对身体很好。

鲸鱼的尾肉（尾巴的肉）直接切片做生鱼片很好吃，尾巴连接身体的部位称为「尾鳍」。我有一段时间住在吴市，当时常看到有人在街上叫卖。现在东京已经很少看到贩卖鲸肉的店，不过关西的和歌山县和大阪、广岛经常可以见到。

说个题外话，丰臣秀吉五十五岁左右时，土佐的长宗我部元亲曾献上一整头鲸鱼。秀吉很好色，想必会为了得到强精效果而大吃一顿。

秀吉后来出兵 ... 时，诸将为了讨秀吉欢心而在当地猎虎，把虎肉用盐腌过后赠予秀吉，因为他相信虎肉有助回春和长寿。

可是，秀吉六十二岁（推测）去世时，不像家康那样儿孙满堂。他晚年时，逼迫原本继承关白之位的侄儿秀次切腹，不仅如此，还 ... 死秀次的孩子和妻妾共三十多人。此外他还执意发兵攻打 ... ，行为举止大多违背常理，据说他晚年时出现了类似尿失禁等失智的症状。

说到老虎，尾张德川家十九代当家德川义亲（松平春岳的五男），大正时代（一九一二–一九二六）在马来半岛捕获一只身体长三公尺的老虎，他把老虎肉切成肉排烤了吃。

根据他的记载，虎肉就像牛肉，肉质柔软没有腥臭味。义亲就像加藤清正（清正打虎传奇的主角）一样，被称为「猎虎大人」，我小学时代的国语课本里，有一篇课文就是他的亲身经历记，非常有名。

义亲很长寿，以近九十高龄逝世，不过他一生只吃过一次虎肉，所以无法确定虎肉是否有长寿的效果。