貓咪年紀大了該吃什麼食物十歲了拜託各位了 3Q

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貓咪年紀大了該吃什麼食物十歲了拜託各位了 3Q

吃貓糧比較好，有專為年長的貓設計的啊。寵物店都有的，不要亂給它吃，人吃的不要給它吃，身體結構不同，有些食物人吃了是營養，貓吃了會消化不了！優質的貓糧營養又豐富，補充貓每天所需的，我家的貓貓也是吃貓糧大的，毛色澤很好，很健康

寵物鼠應該吃什麼食物拜託各位了 3Q

一、倉鼠飼養基本觀念與心態： （1）請不要認為「它」只是一隻鼠，生命不重要。 （2）請不要三分鐘熱度，要養它，請愛護它、寵它，照顧它一生。 （3）請勿任意棄養，也不要放生，這種做法等於宣判它 ... 。 （4）請盡你所能，給自己的鼠兒，自己的寵物最好的享受。 （5）請不要因為它咬你，而冷落它，鼠兒們需要時間陪伴。 （6）請不要認為它是累贅，花點時間多陪伴它！ （7）鼠兒們去世後，請不要任意丟棄，切記勿丟至垃圾桶，請為它的後事好好準備。 （8）請不要因為鼠鼠們走了之後，因悲傷而不願再照顧家中其它鼠兒。 二、倉鼠飼養八大禁忌： （1）禁止餵食人吃的食物，鹽份過高，調味過重，會增加鼠兒身體負擔。 （2）禁止直接接觸太陽，鼠兒們非常怕熱，夏天到了，請使用散熱片或大理石為他們消暑。 （3）若無必要，禁止水洗鼠兒身體。 （4）請了解自家鼠兒品種，獨居鼠兒或不同品種禁止合籠飼養。 （5）若無心理準備或是經濟能力，請勿將母鼠、公鼠合籠飼養，鼠兒繁殖能力非常可觀。 （6）禁止使用來路不明的飼料，生蟲或發黴請丟棄，不要餵食！ （7）禁止使用報紙，報紙油墨過多。 （8）禁止將鼠兒養在過小的空間，空間至少要有水瓶、食盆、小窩等用品。 三、倉鼠飼養基本配備： （1）食盆：什麼都可以，包括乾淨的菸灰缸、小盒子等….注意邊緣，不要刮傷鼠兒。 （2）滾輪：請選用無縫滾輪，有縫的輪子，鼠兒跑步時容易卡到腳。 （3）水瓶：鋼珠式的水瓶最佳，也有滴管式，最主要以不會漏水為最先考量。 （4）小窩：可以自己做，用面紙盒、紙盒等，也可選用市面上販售的小窩，還可以用玻璃調料瓶哦，和我拍的羅拉的片子裡一樣的那種。 （5）夏天時的消暑用品：大理石、散熱片、保特瓶冰塊、冷沙發等。 （7）冬天時的保暖用品：棉花、暖暖包、襪子，面巾紙。 （8）籠子：市面上有賣高階鼠鼠籠子的，價錢大約在100——300間不等，現在想想，其實還是魚缸最實用，四面透明方便觀看鼠鼠，而且不需要投入太多錢。根據個人喜好和接受程度可以自由選擇。但是一定要確保鼠鼠有足夠的空間玩耍。若買高階鼠鼠籠子，滾輪在籠子內會配置好的。如果用魚缸，也可一單買滾輪。 新瑪特頂樓寵物市場和小津橋花鳥魚蟲市場大廳裡都有賣鼠鼠和籠子、滾輪、水瓶的，到那裡找一下就可以了。 【籠子底盤請勿使用鐵絲網，鼠鼠容易因此骨折受傷】 四、倉鼠飼養基本耗材： （1）墊材：松木屑、白楊木、實驗室木屑等多種，冬天時可讓鼠兒保暖，吸水。 （2）細貓沙：夏天時使用較適合，涼快，吸水後凝結成塊狀，剷起即可。（超市買貓咪用品的地方就有，別買水晶貓沙，普通的就可以了，灰色小顆粒狀的就成） 【細貓沙請選用無香水珠的細貓沙！】 （3）玉米艮：夏天時使用，涼快，但不吸水，價格稍貴（不建議使用）。 （4）木屑墊材部份，請儘量不要使用含有香味的木屑以及裝修產品味道過大的木屑。

成年缺鋅應該吃什麼食物補？拜託各位了 3Q

我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣、 胰臟、肝臟、血豆腐、瘦肉、蛋、粗糧、 核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、 糧食均含有鋅，平時只要飲食合理安排好， 一般不會造成缺鋅。 ================================================== 希望我的回答能夠幫助到你

冬季應該吃什麼食物養身拜託各位了 3Q

“三九補一冬 來年無病痛” 按我國傳統民間習慣，“立冬”代表著冬季的開始。“冬者，天地閉藏，水冰地坼。”自然界陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。“寒”是冬季氣候變化的主要特點，冬季除了要注意防寒保暖外，飲食保健也很重要。 冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬天營養應以增加熱能為主。可適當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物。 冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一個冬季過後，人體出現維生素不足，如缺乏維生素C，並因此導致人發生口腔潰瘍、牙根腫痛、出血、大便祕結等症狀。那麼人們可適當吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等。它們均富含維生素C、維生素B，還有維生素A，紅心甘薯還含較多的胡蘿蔔素。多吃薯類，不僅可補充維生素，還有清內熱的作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，還應選擇圓白菜、心裡美蘿蔔、白蘿蔔、胡蘿蔔、黃豆芽、綠豆芽、油菜等。這些蔬菜中維生素含量均較豐富，要經常調換品種，合理搭配,補充人體維生素需要。 俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，冬季也是進補的好時機，但要提醒大家的是，進補時，要使腸胃有個適應過程，最好先做引補，一般來說，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生薑大棗牛肉湯來吃，以調整脾胃功能。冬季喝熱粥也是養生的一個好選擇。如吃“臘八粥”有助於增加熱量和營養功能。小麥粥有養心除煩的作用、芝麻粥可益精養陰、蘿蔔粥可消食化痰、胡桃粥可養陰固精、茯苓粥可健脾養胃、大棗粥可益氣養陰等等。 立冬補冬 不可盲目“進補” 飲食調養要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之”的古訓，隨四時氣候的變化而調節飲食。少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚，多飲豆漿、牛奶，多吃蘿蔔、青菜、豆腐、木耳等。這裡須要注意的是，我國幅員遼闊，地理環境各異，人們的生活方式不同，同屬冬令，西北地區與東南沿海的氣候條件迥然有別。冬季的西北地區天氣寒冷，進補宜大溫大熱之品，如牛、羊、狗肉等；而長江以南地區雖已入冬，但氣溫較西北地區要溫和的多，進補應以清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類；地處高原山區，雨量較少且氣候偏燥的地帶，則應以甘潤生津之品的果蔬、冰糖為宜。除此之外，還應因人而異，因為食有谷肉果菜之分，人有男女老幼之別，體(體質)有虛實寒熱之辯，本著人體生長規律，中醫養生原則，少年重養，中年重調，老年重保，耋耄重延。故“冬令進補”應根據實際情況有針對性地選擇清補、溫補、小補、大補，萬不可盲目“進補”。 養顏 冬季合理進補水果 寒冷的冬天給自己適合的進補是十分必要的，除了飲食的進補還有從吃水果來補。在這個冬天把自己的生理機能調整到最好，同時也能吃出一份健康吃出一份美麗來。冬天寒冷乾燥，使人覺得鼻、咽部乾燥和面板乾燥、容易上火，因此每天能吃點水果不僅能滋陰養肺、潤喉去燥，還能攝取充足的營養物質，會使人頓覺清爽舒適。 梨：梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。除此以外，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因為梨性寒冷，脾胃虛寒，消化不良及產後血虛的人，不可多食。 ■適合的量：一天吃1個梨是營養最易被吸收的。 ■適合時段：飯後2-3個小時是最適合的。 ■吃法：可以洗淨直接吃，或者用冰糖和梨切成塊煮冰糖梨水可以潤肺止渴，還可以榨梨汁喝。 獼猴桃：早晨吃獼猴桃治便祕――秋冬季是便祕的多發季節。中醫認為， ·高血壓綠色通道 ·新藥速治--灰指甲 ·千龍部落格再現江湖 ·北京名片大家選 這個時節乾燥的氣候容易在人體內誘發燥邪，耗傷人體津液，便祕就是這一現象的主要體現。臨床上總是建議得了便祕的人採取食療的 ... ，不僅效果好，而且沒有副作用。多吃水果就是食療中最有效的一種。 獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能,防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用。多食用獼猴桃，還能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。冬天常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。 ■適合的量：1-2個是能被人體充分吸收的量。 ■適合時段：不能空腹吃，飯前飯後1-3個小時吃都比較合適。 ■吃法：可去皮後直接食用；也可在獼猴桃汁中加適量水、白糖和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸後，用 水調澱粉勾芡食用。 甘蔗 冬季吃水果首選甘蔗和梨――入冬後，很多人常感到面板乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼，冬季吃什麼水果好呢？冬天帶有保健醫療性質的水果要數梨和甘蔗了。 甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量佔甘蔗的84%，在乾燥的冬天補充水分是必不可少的，其次甘蔗的含鐵量在眾多水果中可是名列前茅的。它擁有滋補清熱的作用，作為清涼的補劑，對於治療低血糖，大便乾結，小便不利，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘等病症有一定的療效。不過，由於甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 ■適合的量：甘蔗的量是最需要控制的。 ■適合時段：睡覺前不宜吃糖分太多的水果。 ■吃法：除了削皮直接吃外還可以切成20～30釐米的段，放入鍋裡煮十來分鐘後撈起趁熱削皮吃，這樣會更甜。 女性冬季吃什麼最養顏 白領麗人，現代美眉，由於常年與辦公室為伍，和計算機結親，工作單調、神情緊張、壓力巨大、其中不乏腸胃功能失調者，或過於消瘦，或過於肥胖，或洩瀉難止，或便祕不解，令人為之傷神易容，很是煩惱。將火麻仁研碎與大米文火慢熬成粥，每日飲用，即可解此煩惱。火麻仁味甘性平，補中益氣，長肌肉、潤腸胃，內含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素B1B2、卵磷脂等，營養成分十分豐富，加入大米熬粥調養胃氣最佳，最適合日常食用，或作為冬令進補前的“開路劑”之用。 蜂蜜 蜂蜜採百花之精，有女性美容聖藥之美稱，經常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季面板乾燥缺水少油，而蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質，能改善面板的營養，保持面板的細嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等都為人體健康美容所必需。所以它不僅博得東方人的喜愛，在西方也倍受青睞，據傳西方醫學鼻祖——古希臘的希波克拉底就長期食用蜂蜜而壽至107歲。蜂蜜既可單獨食用，也可與阿膠、紅棗、龍眼肉、胡桃、枸杞等製成補膏服用。 字串5 顏膏（養陰生津，潤膚玉顏） 玉竹500克、白蜜250克，選肥白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣濃縮，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水衝飲。 紅棗 紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養髒骷》艫淖饔謾＞ 舛ê煸嬤形 睪課俟 冢 蝗擻 盎釵 贗琛薄R窖а芯恐っ鰨何 谻能抑制面板中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，預防色素沉著。維生素A的重要功能之一是啟用和調節表皮細胞的生長，抗角化，所以補充維生素A有助於改進面板的水屏障特性，如配合維生素E同時使用可延緩和逆轉面板的衰老。維生素E則有“青春素”的美稱，具有抗氧化和清除自由基的作用，並促進面板組織的血液迴圈。維生素B族有調節皮脂腺分泌的作用。故俗話說的好“一日吃三棗，終身不顯老”。 仙人粥（防老去皺） 制首烏30、粳米60克、紅棗20顆，用竹片颳去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內煮粥，熟時加適量紅糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天為一療程，隔5天后再食用。 龍眼枸杞 龍眼又名為桂圓，味甘性平，有養心安神、滋陰補血的功效，最適合於體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。將龍眼肉加冰糖熬製成“玉靈膏”，每天早晚沖服一湯匙，簡單方便易於儲存。據古書記載枸杞則有“補精氣諸不足，易顏色、變白……令人長壽”之效。唐朝大詩人劉禹錫贊它為“上品功能甘露味，還知一勺可延齡“。現代社會競爭激烈，最易損耗精氣，如在工作之隙不忘飲上一杯紅潤甘美，味如葡萄的枸杞茶，可算得上現代女性一種善待自身珍惜生命的完美體現。 禦寒 冬季手腳發涼的食譜 在醫學上經常、長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒症”。 如果不是非常嚴重的冷寒症（一般都不是非常嚴重，不會是受不了的刺骨寒冷），是可以預防和自我調節的。 一、加強體育鍛煉 尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液迴圈。 二、注意飲食 多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。 三、菜譜三款 1.薑絲爆羊肉 羊肉切薄片。生薑切細絲。 鍋內加油少許，起旺火，待油冒清煙時，入花椒、八角，炸出香味，入薑絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。 2.大棗枸杞羊肉湯 羊肉切八分大塊，在開水鍋中氽出血水備用。大棗和枸杞洗淨備用 鍋內加水，放入羊肉，蔥姜大料同煮。煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽

中暑了該怎麼辦？該吃什麼食物？拜託各位了 3Q

1、夏暑：用冬瓜、白蘿蔔、綠豆煮湯，降暑利溼 2、用涼開水泡蜂蜜，一定要用涼開水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳 3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝 最重要的是飲食合理，少敖夜，夏暑多喝點涼開水，沒什麼飲料能比得上涼開水的，平時多鍛鍊，休息好。 立即到通風的地方,刮痧是治中暑最行之有效的 ... ,另外要多補充點水份和鹽份

我貧血 該吃什麼食物可以加血？拜託各位了 3Q

推薦幾樣家常的補血食物： 黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。 髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。 胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。 麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有供應，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。 菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。 金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。 龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。 需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，高價鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
希望採納

夏天應該吃什麼食物來消暑？拜託各位了 3Q

夏季人體水分和鹽分丟失較多，應多喝些淡鹽水，採取少量多次的 ... 。也可常喝綠豆湯、紅豆湯，以防暑解毒。綠豆清熱解毒，可幫助我們排除身體內多餘的水分和毒素。 另外夏天人們常感到食慾不振，應多吃些清淡、易消化的食物，如豆製品、蛋類、乳類、雞、魚、新鮮的蔬菜、瓜果等，少吃油膩的食物。這樣，你的面板一定會非常白皙水嫩~~

30歲吃什麼食物能豐胸拜託各位了 3Q

大家都在說吃木瓜可以豐胸，木瓜真的可以豐胸嗎?小編在此首先在這裡要明確的糾正一個錯誤，就是大多數人所說的木瓜豐胸，重點的提醒木瓜並不能有效的豐胸，也許是減胸的水果。那麼到底吃什麼水果可以豐胸呢? 什麼水果可以豐胸 武漢161整形美容醫院專家介紹，胸部的大小很多因素構成，有些水果可能對於胸部發育及增大是會有一定的效果的。 豐胸水果： 1、奇異果：奇異果特點是甜美多汁，而且含有豐富維生素 C、果膠、果酸，對胸部很有好處; 2、酪梨：量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育，可說裡面的各個元素對胸部都非常有好處; 3、蘋果：而且蘋果含有鉀元素量大; 4、番茄：含豐富的果膠等食物纖維。 武漢161整形美容醫院專家溫馨提醒，就算不從增大胸部上考慮，多吃水果對人都是有好處的，所以放心大膽的去吃吧，不過要是真的很在乎胸部大小，光靠吃水果並不一定有效果，畢竟這樣的影響很有限。 專家建議：如果時機成熟或者條件很好可以考慮用醫療 ... 來豐胸，常見 ... 有假體隆胸，自體脂肪隆胸，鍼灸豐胸等。各自有各自的適用範圍、特點，他們的針對性又有些不一樣。

經常頭暈應該吃什麼食物調理拜託各位了 3Q

頭暈不一定是頭的問題，比如現在得頸椎病的很多,頸椎病就會導致頭暈，還比如血壓低或貧血也會出現頭暈,如果經常性的提醒你去醫院查查,

12歲吃什麼食物補鈣呢？拜託各位了 3Q

多燉大骨湯可以補鈣，然後加強鍛鍊。