患有牙龈肿痛怎么办 3种水果最有效

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　　进入到夏季之后很多人都容易出现有牙龈肿痛的情况，而导致的原因与气候干燥上火是密切相关的。因此专家会建议牙龈肿痛患者，在平时的生活当中应该适当的多吃些具有去火功效的水果，以此来预防以及治疗牙龈肿痛的症状。下面一起来看一下牙龈肿痛适合吃什么水果?

牙龈肿痛适合吃的水果

　　1、西瓜

　　我国的中医认为西瓜它味甘性寒，在平时的生活当中适当食用可有效的起到清热解暑作用，除此之外西瓜它还具有开胃、泻火除烦、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黄等情况的男性，可以在平时生活中适当的多吃些西瓜，它还具有非常有效的利小便作用。由于西瓜它具有很好的去火清凉作用，因此在秋冬季节经常会有牙龈肿痛的患者可以适当多吃，以此来起到防治作用。

　　但是由于西瓜它性寒、水分多，因此一些患有心力衰竭以及水肿的患者在平时生活当中不能多吃哦，以免会加重病情。除此之外正常的人也不能过量的吃西瓜，以免导致腹泻。

　　2、甘蔗

　　甘蔗它是秋冬季节最常见的水果，我国的中医指出甘蔗味甘性寒，并且它还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用。因此我国民间经常会将甘蔗作用于患有心烦口渴、热病津伤、反胃呕吐等人群，并且治疗效果十分的明显有效。还有很多的人容易会出现有肺燥咳嗽、大便燥结、牙龈肿痛等一些情况，这些不适症状都是可以通过甘蔗进行有效的缓解。

　　但是甘蔗当中含有大量的糖分，因此专家会提醒一些高血糖以及糖尿病患者，在平时的生活中应该注意少吃，以免导致血糖的不平稳以及血糖升高。

　　3、苹果

　　可以说是所有的人对苹果都并不陌生，中医认为苹果它味甘性凉，因此它具有非常有效的生津除烦、开胃和脾作用。我们在夏季可以多吃些苹果它还具有润肺悦心、涩肠止泻的作用，因此有这些症状的患者要在平时生活当中应该多吃些苹果。除此之外苹果它还具有降低胆固醇防动脉硬化的作用，经常食用它还能够有效的预防癌症。

　　以上的几种水果对于一下有牙龈肿痛的患者很有帮助哦!不妨就来试试吧?感谢大家关注knowchinesefood，内容仅供参考。