只需一杯木耳粥,就可以调理老胃病,替家人收藏

Jul26

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只需一杯木耳粥,就可以调理老胃病,替家人收藏

说到胃病,我们可定不会陌生,并且也是因为太常见,很多人开始不在意这个,像平时我们会有反胃。烧心等情况,很多人都不会特别的去在意,但是,一旦胃病发展成胃癌,很多人就开始害怕了,胃癌是种「 ”沉默”的疾病,早期表现无特异性,可没有任何症状,也可出现与胃炎,胃溃疡等慢性疾病相似的症状。要学会捕捉胃癌的「 ”蛛丝马迹”,否则追悔莫及。 胃癌一般会出现的症状和反应: 1、 呕血,黑便。胃癌会引起呕血,黑便,这是上消化道出血的典型表现,有些也没有明显的黑便,仅仅只是大便隐血阳性。 2、 体重下降。胃癌发展到中晚期的时候,胃的消化能力受限,就会出现体重进行性下降,营养不良,贫血。 3、 上腹痛,早期胃癌一般没有明显的腹痛,但是中晚期胃癌则有明显的上腹部钝痛,肿瘤发生了穿孔,还可引起剧烈的腹痛。 所以我们一定要注意养胃,不要给胃造成不必要的隐患。一般情况下,我们都是通过食疗法来调理养胃的: 1、木耳粥 材料:黑木耳10g、粳米50g、大枣5枚、冰糖适量; 制法:将黑木耳放入温水中泡发,择去蒂,除去杂质,撕成瓣; 将粳米淘洗干净;大枣用温水泡发洗净;把以上食材放入锅中,加水适量;先用大火煮沸,再用小火炖熟烂后,加入冰糖即成。 作用:木耳粥能够养胃阴、润肺止咳;适用于肺胃阴虚而见胃痛隐隐、似火灼烧、饥饿不欲食、咳嗽、少痰等症。 2、白术粥 材料:白术30g、猪肚1只、粳米50g、生姜5g; 制法:洗净猪肚,切成小块,同白术、生姜一起炖;去渣取汁;用猪肚药汁煮粳米成粥。 作用:白术味道微苦,有补脾益胃的作用;适用于脾胃虚弱、不思饮食、倦怠乏力等症;猪肚能够补虚损,健脾胃,可以治疗消瘦、泄泻、小儿消化不良;该粥具有有健脾益胃的功效。 除了食疗法之外,我们还可以通过平时的按摩来调理,这几个穴位,大家一定要注意: 1、内关穴 位于手腕正中距离腕横纹约三横指,就是三个手指并拢的宽度。按内关穴可调节自律神经,解除疲劳、改善胸痛、心悸,能很好的舒缓涨腹感 2、足三里 位于小腿前外侧膝盖骨外侧下端往下3寸,按的时候手可以下重些。足三里能帮助肠胃蠕动,对于胃疼、腹胀、消化不良、便秘、肠鸣等症状有很好的效果。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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