长辈的记忆宝盒 统整生命、找到往下走的动力

Sep14

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长辈的记忆宝盒 统整生命、找到往下走的动力

72岁的范义士身为一名牧师,日复一日都在为牧养生命忙碌,听教友诉苦、替他们解惑。当了一辈子客观第三方,他却从没想过,用不同眼光审视自己心里的「结」。

直到参加毕嘉士基金会举办的乐龄课程,制作记忆宝盒、分享自己与父亲的成长故事,才让他第一次有机会从「脉络」重新理解父亲,「换位思考」体会父亲成长的辛酸与不堪,而终于在迟暮之年,踏上与父亲和解之路。从「结」到「解」,范牧师感觉心灵被治愈。他如释重负地说:「以前看不清问题的全貌,丑化父亲并非我的本意。」

美的疗愈力,留下生命印记

(成果照片。毕嘉士基金会提供)

人若没有其他的助力,很难跳脱自己固著的想法。说故事,是检视过去经验的途径。然而,要年长者公开说自己谈何容易,于是,艺术成了最柔软的转换方式。毕嘉士基金会的生命故事课程:透过分享照片,让长辈制作自己的故事板;透过一人一故事当基底,劳作、拼贴做媒介,让长辈制作自己的记忆宝盒。宛如被施以魔法,课程结束后,每个人都学会用新的眼光,重新定义自己。(当长辈图变成平辈图:自信体验创作的美好)

生命故事课程指导老师孙华瑛说:「团体活动具备某种治愈力,从分享的互动中,长辈会感觉被高度同理,因为感受到自己是重要的人、有价值的人,他会变得更有自信去面对过去的遗憾,当他参透卡住人生的点,心灵得到释放,创造力也就源源不绝地冒出。」

范牧师就是最棒的例子。他拿起画笔,画起妈妈的故事「阿母的尖担」、「桶年往事」。把小时候跟在母亲后面,看着母亲挑甘蔗叶、挑水桶,透过图画诉说思念与感谢,「母亲用肩膀挑起养家的担子,也挑了一担一担的爱给我们,」范牧师说,打开记忆宝盒,想法疏通了,脑子好像也突然变灵光,写书法、剪纸、画画,创意大爆发。

秀琴也是,每回上课带来的作品都让大家惊艳不已。她形容自己像个小妇人,一辈子都在煮饭,所以呈现的主题也和吃有关。秀琴笑着说:「老师把我的潜力激发出来,我从来不知道自己有美术天分。」做出自信的美琴,不断将作品进化,有天欲罢不能一路做到天亮,甚至还帮同学用黏土捏一个老公。

(成果照片。毕嘉士基金会提供)

重构记忆,重新定义自己

孙华瑛老师说,年长者透过自我揭露,他会进入重新整理的状态,「分享的过程中,事件会被解构、然后重新建构,当他看懂问题的长相,进而挪移视角,心境也会随之变化,生命统整后,就有机会找到人生继续往下走的力量。」(中年梦想家│飞官的华丽转身,皮雕艺术找到人生的最初)

在指导老师、志工、学员的陪伴下,宝猜道出抚养多重障碍儿、经历严重车祸、罹患乳癌的往事。说完之后,她用黏土捏了数颗药丸,在故事板上排成一朵花。药丸变成一朵花,借由艺术的转译,她发现生命里的风风雨雨,自己其实是充满韧性去面对的。

也有长辈因为课程分享体悟到,是过去的每一段经历,成就了现在的自己。美惠找出许多她与先生的黑白相片,回想起当年自由恋爱被旁人讪笑的往事,美惠肯定自己的勇气,因为这个决定,才让她尝到幸福的滋味。

美凤把琼麻放进故事板里,缅怀自己刻苦的一生。7岁开始做家事、15岁外出工作割琼麻养家、婚后以夫为天,她挖苦自己从没当过小姐。透过整理自己的生命故事,美凤把卑微的自我形象拿掉,正向看待自己的能力与付出。心境转换也让美凤下定决心,接下来的人生要好好享受,当一个快乐的「小姐」。

透过说自己故事的过程,这些长辈看见喜悦,也找到快乐发展关系的方式,人生下半场因此变得不同。

●支持毕嘉士有盼望的老年:reurl.cc/rlMjy4

<本专栏反映专家意见,不代表本社立场>

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