于美人:两个人的寂寞比一个人的孤单更可怕

Sep13

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于美人:两个人的寂寞比一个人的孤单更可怕

珍‧奥斯汀的《傲慢与偏见》,里头有一句话:「婚姻生活能否幸福,完全是个机会问题。」(Happiness in marriage is entirely a matter of chance.)婚姻就是两个不认识的陌生人,从不认识彼此到认同对方、包容对方。

你好,我是于美人2.0

走入婚姻后,我认识了真正的他,他也认识了真正的我,但最后我们还是背对背离开了。原因我终于明白了,是我的问题,因为我从不认识真正的我。过去我尽我所能希望满足他的要求,来成为他心中的那个于美人。所以我渐渐戴上了面具、背起了包袱,最后甚至穿上了潜水装,让真正的我沉下去。婚姻只有结局的好坏,没有对错。但如果要有对错,那也是我的问题。是我无法成为他心中完美的另一半。

结束了,是他的开始。也是我脱掉潜水装,让真正的我浮上来的时候。我很感谢他,也祝福他。现在的我,看到了不一样的世界,没有了面具,没有了包袱。重新开始认识这个于美人2.0。我自己有时会被不一样的自己吓一跳,但我很喜欢,也很开心。希望你们也能喜欢新的于美人2.0。

离婚之后,我想做一件以前自己不敢做的事情,所以三个月前,我跑去学了游泳。虽然我有恐水症,但克服害怕离婚的恐惧之后,好像学其他东西就觉得没有那么难、也没什么可怕的。心态开放了,就勇于去接受新的自己、新的尝试跟新的可能,不要用排斥的心情去看它。我告诉自己:「没关系,现在是新的于美人,所以她可以接受新的东西。」在水里的时候,我只要专注于呼吸换气,游池的水给了我安全感,我知道,自己只是接受了,接受了改变,如同接受我的婚变。

万物有定时,聚散也是

「 生有时,死有时。聚有时,散有时。聚散从不遂人愿。」这是我从《传道书》中所领悟引申出的道理。曾经,我很恐惧两个人的婚姻走到结束,因为害怕即将面对独自一人的孤寂;也曾经在婚变过程中有着很多情绪:自责的、愤怒的、悲伤的、自怨自艾的……

后来我的朋友季声珊对我说了一句话:「人不要执著在极致的快乐,也不用害怕悲伤的到来。现在产生的所有的情绪都是自己给自己的二次伤害。」当时她面临丈夫骤逝,原本我约了她吃饭想安慰她,结果反而是她安慰了我。那阵子,除了处理与前夫的关系及官司,面对媒体和与论,我受到了许多挞伐与不公平看待,我们的社会离婚率极高,但对离婚者的歧视却也不遑多让,很多离婚妇女,都会经历像我一样的过程:自我否定、被否定,觉得自己一定是不够好,或者有哪里做得不好,才会连婚姻都无法维持。

「人生其实很失败,只有婚姻维持着,那他就成功了。」这是为什么很多人宁愿死撑在那里、不愿意离婚的原因,似乎只要勉强维持住婚姻的「外壳」,有很多藏在里头的问题就不用被看到,也不会被检讨。所以那时候我有很多的愤怒,第一个是生气对方:你怎么可以这样对待我?第二个是气自己:我怎么可以让人家这样对待我?

直到后来季声珊的话让我明白,多少的情绪都是自己给自己的二次伤害。后来我的心态就转变为感谢,感谢我还有这个机会,可以去游泳、去健身,去做很多想做的事;我还来得及疼我自己一阵子,是好一阵子,而不只是一阵子。

寻找安住的自己

婚姻没有所谓的成功不成功,它是永远的进行式。它一直在变的。不要为了别人肤浅的眼光,失去了自己的深度。真正勇敢的人是走完人生全程的人,离婚与否只是选择的路不同。不离婚的人其实是选择一条更难走的路。「不迎不拒即是安住。」在整个婚变的过程,我一直在用这句话来思考我自己。

对事情或情绪皆能不迎不拒,让自己的反应很少、只有一点点,不过度反应,就能使自己安定下来,维持在一个稳定的状态,稳定才能深思。如果你还在婚姻里面,你也要练习说对情绪不迎不拒,不拒绝那个悲伤的情绪,也不特别去创造夸张的快乐;让情绪不迎不拒,你就可以安住在那个情绪里面。其实这是很困难的。

婚姻不如意时,难免会想到「是不是要离婚?」做为解决问题的选项之一。但我要告诉你们,如果你现在不确定自己要不要离婚,我会劝你不要离,因为你会离不掉、离不成。离婚是一件毫无悬念的事情,你必须得有退此、无路可走的决心。要是你仍有犹豫踌躇,那就是时机还没有到。如果在婚姻当中,你已感觉快要不能呼吸,再不浮出水面就会窒息,那或许就是时机到了。

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一次我到威尼斯参加米兰家具展,认识了方董,聊天中得知,他和老婆已经结缡四十载。我问他说:「都是跟同一个人吗?怎么能维持婚姻这么久?」方董回答我说:「因为对手太强了。」我听了,好想拜见这位厉害的「对手」,于是我就认识了阿娇姨,她现在快七十岁,跟我一样五十岁开始学游泳,也是她帮我找了很好的教练,全程陪我上课练习。

我曾经向阿娇姨请教她维持婚姻的诀窍,她对我说:「婚姻就是事业,妳不可以任意发泄自己的喜怒哀乐,就像妳在公司还是会克制自己的情绪。」现在想想,这不也就是「不迎不拒即是安住」的道理吗?

如果你害怕离婚,是因为担心自己无法承受孤寂,我想告诉你,两个人的寂寞比一个人的孤单更可怕。离婚后的空虚寂寞跟无依,往往会让人产生很多想法,你会想像出一些依靠,以为别人会给你依靠,但不是的,你要先想像出安住的自己,慢慢的你就会冷静下来,觉得自己充满了机会,充满了新生的动力。

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