羽絨衣裡面怎穿最暖?專家實測「這 ... 」身體上升近1度

Jan09

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强烈寒流南下,愈晚愈湿冷,北台湾省入夜将降至7度,明(8)日更再降至低温5度,民众务必做好保暖准备!不过遇到如此冷冽的天气,到底要如何穿得更暖和呢?日本自然疗法名医川岛朗表示,如果想要让自己在寒流中常保温暖,其实穿在内里的衣物越薄越好。

川岛朗表示,不论是羽毛、羊毛等保暖材质,都是靠着体温将其加热,让它们在较不透气的布料材质中产生热能,形成了一层能够隔绝外界冷空气的薄膜,所以让羽绒衣、羽毛被等保暖物品越贴近肌肤,反而更容易接触到身体表面温度,让身体自然产生热对流。 

而现代人经常采取洋葱式穿法,往往会在羽绒衣里面套上一层又一层的衣服、毛衣、针织衫等有厚度的衣服,反而让身体的温度无法确实传导到羽绒衣当中,这层热空气自然无法隔绝外界的冷空气。

日本电视台也找来民众实测川岛朗的说法,让一名平常体温为36度的民众,分别内搭厚毛衣及贴身的薄衣,两次穿着羽绒衣各10分钟后来比较体温上升程度。结果发现内搭厚毛衣时,体温仅上升0.1度;而内搭薄衣时,体温则上升了0.6度,足足比穿厚毛衣时高了0.5度!

此外,川岛朗也表示,羽毛被及羊毛被也是靠着同样的道理,让体温自己产生热空气,阻绝外界的冷空气进入,因此在睡觉时,常常会发现只要单盖一条羽绒被、羊毛被,就可以让你一路暖到早上。