我每天只睡3到4个小时，有时40个小时根本睡不着，可以吗？

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你会处于躁狂期吗？

你感觉很棒。你觉得你已经完成了这么多。你觉得你的工作如此紧迫，如此重要。

但是其他人告诉你什么？他们能听懂你的谈话吗？您是否对阻碍您取得重要进展的其他人感到烦躁和烦躁？你有能力保住一份工作吗？

危在旦夕的不仅仅是你对“身体健康”的看法。你在生活的各个方面都在运作吗？你有朋友吗？您是否能够通过工作和日常自我保健的习惯来养活自己？

如果您在我提到的任何方面都在苦苦挣扎，我会鼓励您去看医生以获取药物。