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孙武，河南鲁山人。国内著名职业散打冠军教练，2欧洲WKA（世界自由搏击联合会）赛事特邀嘉宾选手，河南电视台武林风栏目特聘教官，曾在河南电视台武林风2006，2007，2008年度武林风总决赛中获得优异成绩。作为从事武术散打近十年的专业运动员、教练员，集淀深厚的武术功底及指导培训新人的能力，成为首位进入日本，欧洲职业赛场并取得优势胜利的第一人。2013年退役之后的孙武拜陈式太极拳名家陈小旺为师，学习太极拳，后随师父陈小旺长期在国外推广太极拳，在欧洲国家影响颇大。2015年7月，世界太极拳网对孙武先生进行了专访。世界太极拳网：您原来是一位的优秀的职业搏击运动员，后来潜心研究传统太极功夫，兼具现代体育竞技和传统功夫修养，具有独特优势，请您谈一下有关方面的情况。孙武：今天很高兴做客世界太极拳网。我是一名职业搏击选手，2013年正式拜入陈式太极拳十九世掌门人，陈小旺大师门下，成为入室弟子。我是1999年开始进入河南省散打队，进行专业训练，到2005年退役。退役之后，一直参加武林风的一些比赛。我曾经在武林风拿过三次的年终总冠军，现在我主要从事太极拳的推广和教学的工作。其实从小我们全家人都练太极拳，我小的时候爸爸就给我提过陈小旺这个名字，但是那个时候我年龄小也没有机会去见。
后来散打队放假，我每一次回家，爸爸都给我说，你有没有练太极拳？因为那个时候年轻，在运动队也没有任何时间去练习这个东西，然后可能是缘分吧，我接触到了我仰慕已久的陈小旺老师。这几年来，在国外一直进行着太极拳的教学与推广工作。我拜师的时候刚是2013年10月28日，当时CCTV-4中文国际频道，是给师父做一个节目，刚好我们就把这个事情给做在里面了。，师父这么多年也是一次一个人收徒从央视。当时，我印象最深刻的是，收徒的时候师父给我讲了一番话，收徒的环节有一个是师父训话。对弟子的期望一个环节。师父就对我说，我愿意把我毕生所学，毫不保留的传授给你，我们共同把太极拳发扬光大。那一年，师父68岁，我29岁。我之前也跟师父一直在学，但是拜师仪式是后来。我从太极拳上学到了很多东西，从师父身上学到了很多好的品质。世界太极拳网：您在推广太极拳的过程中，是什么让您坚持到现在的。孙武：其实我拜师后这这几年，我觉得更多的是一种责任，是一种职责在推太极拳，我觉得冥冥之中，我应该去做这样的一个事情。我跟师父全球巡讲，教太极拳，也碰到了很多的一个问题，就是大家对太极拳的理解还是趋于表层的。就是太多数人都认为太极拳就像西瓜，切一半，这边一半，这边一半，软绵绵的一个东西。
很多人还对太极拳的实战能力产生质疑，太极拳之所以称为拳，就是一种最原始的格斗 ... ，太极拳是一种有生命力的拳，技击是体现它生命力的一个重要方式。随着社会的发展，重心转移到养生上面来，但技击这个灵魂不能丢。太极拳的历史从明末清初，河南温县陈家沟是陈式太极拳的发源地。而陈式太极拳最早是陈王廷打仗用的，打仗用的技击格斗肯定是它的强项，随着天下太平了，太极拳逐渐就成为了养生的，慢慢地把比较硬的一块给去掉了，所以说现在这么多年练的太极拳一直都是软绵绵的，大家对太极拳难免都会造成一些误解，不够全面。大家讲太极拳就是老头老太太练的，软绵绵的。我现在一个重要的目的，就是就是想发掘一下太极拳最本质的东西，让大家知道太极拳原来是可以格斗，可以技击的，并且它的实战格斗是非常厉害的。我之前是从搏击开始练，这几年太极拳的体悟当中，对搏击的认识得到升华了，太极拳的技术在搏击中认识的更深刻了。世界太极拳网：能够把散打搏击和太极功夫结合起来。孙武：对，这种结合是必然的，也是很自然的。比如比赛中，整个身体要有一个发力，发力的水平不断提高，太极拳在这方面有很好的训练 ... 。有的人认为散打搏击和太极是根本不搭边的两样东西，这是没有两者的体验。
我经过自身的研究感悟，觉得它们是相同的。在训练 ... ，使用技术、搏击意识等方面都可以结合起来，并且威力很大。我们最初的目的就是想挖掘一下太极拳格斗精髓，扭转一下大家对太极拳不能上擂台的一个误解，让大家能够全面地认识太极拳。在这个过程中，我们发现的东西比最初的预期要多很多。更加感受到传统太极拳的实战魅力。世界太极拳网：陈小旺先生就是一位很提倡太极拳技击功夫的拳家。孙武：在推广太极拳的过程中，师父给我的帮助非常大，最近一次是2014年3月份，为了让大家改变对太极拳不能格斗的误解，这样我们就组成了太极拳的一个太极战队，我们组织了一场比赛就是对泰国泰拳。太极拳大家都知道泰拳是号称五百年不败的一个神话，我们跟他们打，就是检验我们的实战能力。（2014年在平顶山举行的太极对泰拳的搏击赛现场）我们的一些师兄弟们，他们都是练过很多年的太极拳，也有了搏击擂台的基础。当时我们搞了七对比赛。七个中方选手，七个泰国选手，最后我们是5:2获胜，在平顶山公开打的比赛。当时平顶山市和体育局的领导都在现场，师父也在。我们就是想通过这样一种形式让大家知道太极拳是具备擂台格斗的，太极拳不是不能打。比赛进行的很顺利的。我们获胜，父很高兴，不仅是因为胜利，更重要的是，在比赛中我们把太极拳里面有很多的技术，比如发力等运用起来，这是其他运动员所不具备的。
我们太极拳里面讲的八种发力，棚、捋、挤、按、採、列、肘、靠，这是我们中国武术里面的一个精髓，也是太极拳里面，最微妙的一个好的东西。在回来的车上，师父语重心长的对我说了一番话，他说这样的实战很好，圆了我三十年前的一个梦。我三十年前就是想组建这样一支散打太极拳队，专门对付各种拳法，这也是师父的一个心愿。（陈小旺在2014年平顶山太极对泰拳比赛中颁奖）（陈小旺在比赛中擂台上演示太极功夫）世界太极拳网：您国外在推广太极拳，遇到过阻碍吗？孙武：这两年我们一直在欧洲做一些太极拳的推广工作，我们去年在德国成功举办了首届太极文化节，得到了中国驻汉堡总领馆支持，文化节非常成功。我们也是以这样一种形式，让欧洲人享受到中国文化的独特魅力。其中有一个很有意思的事情，去年我们在德国上课，有一节课下课时，有一个学生身高大约在一米九八左右，之前练过自由搏击，一些对抗性的项目，他下课之后就找到我，说，孙老师这个太极拳是很厉害的，你可不可以和我交流一下。当时我看他的身高就将近两米，很强壮。他是想和我对打一下，我记得他当时就拿了一副手套，要上擂台。因为我们上课的时候，是在拳馆里面上。我当时就答应了，一上擂台就戴上了手套。
那个人就说，老师，你是喜欢一分钟打一个回合，还是三分钟打一个回合。我说，没问题，都可以。当时我们就在擂台上打，他立刻就摆出了搏击的一副姿势。我们就开始在擂台上的打，我们的搏击大概进行了几十秒。这时候，我发现了一个机会，那人到了擂台的一个边角，我发现了一个机会空档。我就紧接着上去，一个鞭腿，踢着他肋部了，当时他就岔气，蹲在那里了。这时候，我就想抓紧上去，做一个组合拳，但这时候，他就说：stop,stop。我就停了，结束了之后，他就觉得很诧异，在他的印象中，中国的太极都是软绵绵的，他说你这个太极怎么会这么厉害？我就给他举了一个例子，就像我们中国人做麦当劳，永远做不到你们外国人喜欢吃的那种味道。太极拳是我们中国的东西，里面有很多东西是我们中国人才能理解和吸收的，一句话也解释不了。那个人当时就非常的佩服，给我跪到那里了，给我磕了一个头，要拜我为师，第二天，他直接就带了六个学生跟着我练。所以说，有很多人还是对太极拳能不能打，不够了解的。我们就想以功夫太极的这一种形式，让大家更全面的认知太极拳。（孙武以太极功夫融入搏击技术中）世界太极拳网：你练武术是从小开始练的么？孙武：是的。我小的时候，我爸爸在周边的几个村里面是很有名气的，从小的时候，每天放学，爸爸就教我开始扎马步，站桩，做云手。
我四五岁的时候，我们家是住二楼，一楼呢，是我爸爸经常练的一个沙包，下面有一个空地，就是在里面练功用的。每天放学回家，我爸爸就让我在一楼下，蹲马步，那时候蹲不住，头上就放了一碗水。水掉了，这次不算就再来。一直蹲十分钟，十五分钟，那时候太小根本就蹲不了。我就在那偷懒，楼上有一面镜子，每一次爸爸从楼上看我的时候，我能从镜子里面看到他。这样就能偷懒更长一点时间。那时候觉得非常枯燥，现在回想起来，小时候还是打下了基础，后来就有用。我们同村的同学，下学都出去玩了，我还在家里面蹲马步。后来随着年龄的增长，我就到了省队。去省队前一段时间，我是在平顶山体校练跆拳道的，刚好赶上省队下乡选体育苗子的时候，当时有三十多个队员，我就被选上了。有三项，一个是万米的跑步，我们的操场有400米，我整整跑了二十五圈，轻松拿下了。第二关呢，是练反应。我都一一过了，这样，我就被选入了省队。在省队大概是练习了有一年吧，有一次是各个省队的苗子在一起的交流赛，很简单的，我就很轻松的把对方给打倒了，后来知道对方是一个老大哥，练了五六年了。现在练拳，感觉到过去的功夫没有白下，发挥了作用。当然，跟随陈老师后，师父又讲太极拳技术，又讲拳理，通过拳理，提高了自己的悟性，慢慢觉得有了一些自己独特的理解和感悟。
师父认为我在这方面还是有些悟性的。（孙武演示传统陈式太极功夫）世界太极拳网：您觉得有基础的人练太极拳和零基础的人练太极拳，区别在哪？孙武：之前我开过武馆，也当过散打教练，包括后来带武林风的一些队员去比赛。特别是这几年接触了师父，接触了太极拳之后，我对中国武术的理解又深了一个层次。因为现在有很多的运动员都在比赛，当然有赢的也有输的。青春是非常短暂的，我们有很多的运动员，退役之后，要么就是去做保镖，要么就是去开武馆，我们在省队十几年的积累，一退役之后，大家就不再从事这个东西了呢。它的延续性就没有。有了基础丢掉了也没用了。即使没有基础，通过不断坚持练习，效果就不断显现。所以坚持与不坚持，差别就存在了。还有一点，有基础，练的对不对，如果不对，基础就是歪的。反倒成了拖累。世界太极拳网：您现在眼中太极拳在中国武术体系中是一个什么样的概念？孙武：太极拳呢，我觉得它是武术的最高境界，包括了东方哲学在里面了，它是一个有生命力的拳。我是想通过我自身的一个努力，给大家树立一个榜样，就是太极拳搏击实战例子。太极拳和散打搏击是完全相通的，这不是说说而已，它是走到一定高度的时候，我彻底想通的。有搏击的基础，再去练太极拳，练一年，赶上没有武术基础的人练三年。
会搏击的人，身体有灵活性和协调性，比不会武术的理解就要深一层。那么太极再加进去的话，就会更好的理解它。我现在很少就从事散打比赛了，我现在最多的是跟学生讲解太极和搏击的关系，并引导他们去实践。也让更多的师弟师妹来借鉴太极拳。我刚才讲的是，运动员比赛到一定的程度，肯定是有输有赢的，练太极拳对他们的心理、心态也是一种帮助。比赛到一定状态的时候，输和赢真的是不重要的，关键是功夫的方向到底是在哪里，人在不断的成长，不可能一直打擂台，那时候比赛的寿命肯定要压缩了，这个时候你就要了解这个太极拳，研究武术的根本方向性的东西。世界太极拳网：这也是您今后推广太极拳的目标吧？孙武：是的。我们就想为太极拳做一些努力，做一些贡献。我们今后也会组织一些和太极拳相关的实战比赛，让大家更全面的认识太极拳，这也是推广太极拳的一部分。现在有很多太极拳的教学者、推广者、从业者，他们是知道太极拳具备功夫性的，也有一部分人对太极拳的功夫性产生质疑。现在我愿意跟大家一起，扭转一下这部分人对太极拳不具备实战性这样的一个误解。我们共同把太极拳发扬光大。