紫薯诗词 关于紫薯的诗

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关于中秋节经典诗词

1、《念奴娇·中秋对月》明·文征明 桂花浮玉，正月满天街，夜凉如洗。风泛须眉并骨寒，人在水晶宫里。蛟龙偃蹇，观阙嵯峨，缥缈笙歌沸。霜华满地，欲跨彩云飞起。记得去年今夕，酾酒溪亭，淡月云来去。

2、《静夜思》（唐李白）床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。《月夜思乡》（唐杜甫）星稀月冷逸银河，万籁无声自啸歌；何处关山家万里，夜来枨触客愁多。

3、今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。译：庭院地面雪白树上栖息着鹊鸦，秋露无声无息打湿了院中桂花。

秋季喝粥也能治病?小米、血糯米、燕麦、紫薯熬粥都有不同优点

1、小米特点是可以安神助眠，长期失眠、多梦、睡眠质量差的人，不妨经常喝小米粥。这来源于每100克小米中的色氨酸含量够高达202毫克，色氨酸具有安神助眠的功效。

2、功效一：小米紫薯粥不仅可以健脾，还有养胃止吐的功效，很多时候我们大病初愈并没有什么胃口时，长辈总会主张我们喝一些清淡的小米紫薯粥，不仅可以养胃，还能助消化。

3、小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者， 都有帮助。 若是泻肚子，可把小米炒过才煮，消化不良或呕吐时，可用小米熬成粥吃。经常吃些小米，对高血压患者有益 。

紫薯怎么做月饼皮

冰皮紫薯红薯月饼 食材：西米，紫薯，红薯，面粉 做法：150克西米，加30克白糖加160克温水，搅拌均匀放着让它软化半小时。蒸好的紫薯放糖，搓成球备用。

加入过筛后的澄面，翻炒。直到被紫薯馅完全吸收，关火。（馅料宁干勿湿） 将之前用擀面杖敲碎的坚果仁，（用到了花生、腰果、榛子、核桃、杏仁）加入紫薯馅，拌匀。馅料就做好了。

拿保鲜膜盖一下，防止水分蒸发，首先紫薯和番薯切片蒸熟，加入炼乳用搅拌机搅拌均匀。20g紫薯和20g番薯混合在一起搓团，放冰箱冷冻备用。接着做月饼皮，将西米倒入料理机，打磨成粉状。

自制水晶月饼皮用的什么粉用木薯淀粉和玉米淀粉做的，比例需自己掌握。可以直接买水晶月饼粉。也可以用适量西米和玉米淀粉自己做。水晶月饼的做法及配方主料：白凉粉10克、南瓜适量、紫薯适量、清水250ml。

先用一块白色冰皮放入模具，做好花，再把做好的紫薯月饼球放入。1然后放在撒过糕粉的台面上把模具倒过来。1轻压推出月饼即成。小贴士 饼皮不必太薄。因为是事先炒熟的糯米粉，韧劲小，所以太薄容易开裂。