冷暴力是一种惩罚！遇到冷战怎么办？躲不掉就练习「自我对话」吧

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衝突的方式有很多种，我最恨的就是「冷战」。

衝突很多时候是转机，没有掩饰的争吵，虽然可能伤人，却能让压抑许久的问题好好沟通。（话说回来，每段感情无处不伤，实在也不必顾忌这个而迴避衝突）

然而我常觉得，冷暴力是一种惩罚。拒绝沟通，你要说什么都随便，但要不要听是我的自由。

日子是细水长流，很多事情是速战速决的好。例如：决定晚餐吃什么、去彼此原生家庭作客吃饭、争吵。

大吵一架，翻翻旧帐，揭揭疮疤，哭得一把鼻涕一把眼泪，再咬牙和好。多么痛快，不拖泥带水，当晚还能睡个好觉隔天打个有精神的卡。

偏偏天不从人愿。吵架跟相爱一样，都需要两人同意。对方不理，吵不起来，还是白搭。

偶然在街角商店外看见年轻男女那么样撒泼地大吵大 ... ，自带防护罩对旁人注目眼光视而不见，继续理论、继续尖 ... 。

小时候以为真是有够疯，要吵何不回家吵。现在难得见著了，竟觉得这样吵吵也不错，五脏六腑的积怨脓包一吐为快，乾淨了两人看是要继续牵著手吵吵闹闹走下去，或者从此山长水远不复相见，都挺俐落。

冷战美其名「先冷静想想」，实际上是各自窝在不可见的防护罩裡咒 ... 对方，忍耐著不吱声翻桌、忍耐著不低头。关係的角力，爱的寂灭，欲走还留的抉择，无声地在沉默空气中发生。

大吵若是一团火，顷刻烧得人遍体鳞伤；冷战就是逐步下探的温度，一分一秒将关係冻结成冰。那么冷，又不能拥抱的时刻，人只能倚赖发怒来取暖。

尤其冷战，看起来各据一方，打电玩看书听音乐滑手机，心裡还是呕的什么都吞不下去。无聊了，就迳自在脑海翻阅往事，火从心头起：你王八蛋猴年马月如何对我，我给过你脸色看吗？今天你这样摆臭脸什么意思？大不了不要在一起！

不过，除非你总是选择性失忆，否则在心裡翻旧帐时，也是会翻到些令你驻足的回忆。

冷战时最宜鑽牛角尖，说好听点就是「自我对话」。问自己为何要受这种闷气、问自己为什么不乾脆提分手，一刀两断手起刀落岂不痛快些。

这类自问自答浮现，通常就是转圜了。真正受不了的、不想再爱的，也懒得这样扪心自问了。愈往心裡问，佯装公正也好，总会想起那么一两件，让你受气受累却打死不退的好的往事。

想起了，踩得死硬的脚，也就默默地往后退了几步。爱情就是当你不心疼自己时，就会心疼对方。放软，倒也不是认输。伴侣又不是仇家还对手，论什么输赢，图个日子好过罢了。