【春天宝宝喝什么增强抵抗力】

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春季正式宝宝成长发育的季节，家长们可以通过春季进行食疗来增强宝宝的抵抗力。下面推荐几款春天可以增强抵抗力的汤品。

材料：银耳5克，冰糖50克。

制法：

1、将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头，拣去杂质；

2、将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后；

3、再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

功效：提高免疫功能的作用。

材料：桑白皮50克，百合75克，排骨500克

制法：

将上述选料清洗干净后加水，然后一并放入煲内煮沸，煲1.5小时。

功效：

适合于肺燥、干咳者通过养肺气来达到提高免疫功能的作用。

材料：银耳75克，百合100克，排骨500克。

制法：

将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时即可。

功效：

适合于肺燥、干咳者通过养肺气来达到提高免疫功能的作用。

材料：火腿片、冬瓜片。配料：葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油。

制法：

1、锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片；

2、2分钟后即可出锅。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。

功效：

此汤清新可口，有去燥润肺之效，提高抵抗力的作用。

材料：鸭血300克，毛肚150克。配料：黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。

制法：

1、先将鸭血切成片，放在炒锅中用沸水焯一下待用。

2、再用少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开。

3、汤汁熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟。

功效：提高免疫功能的作用。