宅男疯狂健身变型男！另一半也努力瘦身成功
时间:2018/10/11 07:45 | 分类:瘦身以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
根据英国《每日邮报》报导，有一名加拿大男子名叫丹尼（Danny Mabley）， 他本身的兴趣就是窝在家里玩电脑以及吃洋芋片、喝含糖饮料跟一些高热量的食物，最后，他的体重攀升至312磅（约141公斤），不仅如此，他还因为肥胖的身材在学校遭到同学的霸凌，但在好朋友的帮助下，让丹尼踏入健身房开始甩肉，因为甩肉成功还成为网路上的风云人物！随后女友也跟着踏上瘦身之路，最后两人瘦身成功并受到大家的赞叹！
宅男疯狂健身变型男！另一半也努力瘦身成功 ©instagram丹尼：「我完全不了解食物跟营养有什么关系，我只知道这些洋芋片跟汽水尝起来感觉真的很棒，这些食物的卡路里对我来说根本没差，能吃到这些好吃的食物我就觉得心满意足了，每天吃饱睡睡饱吃多么的开心！但是因为这样毫无忌讳地一直吃，导致我的身材走样，在学校都一直被大家欺负，还有人会叫我死胖子！我还因为被霸凌，我请了一个超长的假，都不敢去学校，直到有一天我的好朋友看不下去，才开始把我拉进健身房运动！并每天鼓励我要我自己变更好。」
Danny Mabley ©drclouthierDanny Mabley随后，丹尼就开始展开每周5天的训练，包括重训、跑步等，除了健身方面，他的饮食也非常严格控管，丹尼每天喝下2公升的水，以及都会吃上许多蔬菜沙拉跟水果等，戒掉许多含糖饮料跟高热量的食物，让自己可以更快地达到目标。 丹尼：「谢谢我的好朋友鼓励我踏入健身房，才能让我开始体会到身体开始轻盈的感觉，在开始健身的六个月后，我就减去了60磅（约30公斤），照镜子 ... 时，也觉得有多长点肌肉和身上的肥肉少去许多，一开始要戒掉这些我最爱吃的食物真的非常困难，连坐在电脑桌前打电动的时间也被删去很多，但是，努力是有成果的！」
因为丹尼立志减肥的事蹟在学校盛传开来，当初霸凌他的同学也开始崇拜他，甚至他的社交平台instagram的粉丝人数高达16万人。
丹尼立志减肥 ©instagram现在丹尼的体重已经降到80公斤，不仅他体重的数字改变了，许多事情也变得和两年前完全不同，丹尼表示自己变得跟有自信和主动，皮肤也变得更好，从前霸凌他的同学还纷纷致上歉意并说他们为丹尼感到骄傲，而现在的丹尼是一名私人健身教练，并且与女友过著幸福快乐的日子。 丹尼：「我觉得健身教练的的工作很伟大，因为它在激发个人的潜能和帮助人建立自信心，还可以让他们获得更多的健康，只要你愿意改变，没有任何事不可能！」