LifeSpan共同创办人王绚臻：舍得离开椅子就能找回健康的身体

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身为上班族的你是否曾感到久坐在椅子一段时间之后，除了下半身越来越胖外，还会让脑袋与精神变的较为涣散呢？其实，你知道「久坐」是一项十分严重的致命危机！虽然，我们大部分的人都会培养一些运动习惯来改善它，但毕竟活动的时间总是比久坐来的短，为了改变久坐所带来的坏处，近几年在欧美地区正在流行着边工作边走路的新风潮！如果有一天你上班时必须要远离椅子办公，你能想像这样的日子会是怎样吗？

国外企业与名人都在使用的产品：LifeSpan健走办公桌。

在一个机缘与巧合之下，运动星球的编辑们发现一个，深受国外许多企业与名人都在使用的MIT产品－LifeSpan健走办公桌，这个特殊的办公桌设计，不仅能让需久坐的人提升更好的工作效率外，还能让较少运动的人维持良好的身材及健康，但为何这个产品与品牌这么深受国外许多企业家与名人的喜爱呢？这次编辑部抱持着一股好奇心特别专访到LifeSpan品牌共同创办人－王绚臻小姐，由她来为大家说明这个品牌的创立是基于什么理由与想法呢？现在就让我们来仔细一探究竟吧！

品牌成立最初的想法

跟大家同样一进办公室就黏在椅子上的王绚臻，在多年前曾阅读了一篇有关久坐带来严重危机的医学期刊，这篇研究报告的内容表示，当你 ... 坐在椅子上的时间越多，相对的死亡风险性就越高，尤其是女性！看完这篇文章后的王绚臻惊觉，我们眼睛一睁开就一直是「坐」著做任何大小事，以至于忽略了久坐不动带来的伤害有多严重。随后，又听到许多企业的员工都因为久坐所造成的伤害，不断的反复发生，因此，王绚臻才开始意识到活着就是要动的观念，于是在1994年与先生一起创立了LifeSpan这个品牌，希望透过边工作边活动的方式，为上班族打造一间动能办公室远离久坐带来的伤害。

品牌共同创办人王绚臻，就是靠着边工作边运动的习惯维持着良好的体态。

让人恢复最原始的身体运动

使用双脚走路与跑步，一直是人类最原始也最基本的运动之一，刚创立LifeSpan这个品牌的王绚臻夫妻俩，就是秉持着原始又健康的概念开始，那是如何打造出他们心中理想的动能办公室？王绚臻表示，起初我跟先生两人也是绞尽脑汁，在思考要如何打造可一边运动又能一边办公的桌子？突然有一天发现跑步机是一个很适合的运动器材，因此，一开始就把当时家家户户都很流行的跑步机放置在办公室里，可是跑步机的设计主要是针对运动这块，不会有桌子这方面的设计，再加上跑步机上滚动的噪音又会干扰其它同事们的工作，最后，我跟先生决定将跑步机的底座与办公桌来做为结合，经过无数次的失败与改良之后，成功研发出大家现在所看到的LifeSpan健走办公桌，这也是目前我们公司卖的最好的产品之一。 在这个新的办公桌设计出来之后，王绚臻夫妻俩就思考要将这个充满健康的商品往哪个地方做推广，最后，他们选择把它销售到运动习惯与想法比台湾省先进的北美地区，没想到这样独特的设计概念在美国一上市就引发了不小的话题，也因为在美国大家对于运动与健康的接受度与习惯性较高，所以，有许多的企业家与明星纷纷跟他们订购这项商品，瞬间就让这个特殊又健康的运动风潮在国外蔓延开来。在健走桌的销售量不断往上攀升之后，王绚臻夫妻俩并没有因此而感到满足，接下来他们又开始研发许多能让人「边动边工作」的产品来推广健康这件事，像是目前LifeSpan旗下也十分热销的Unity健骑书桌与平衡板等等，都是用这样的理念与思维来做为设计灵感。

LifeSpan健走办公桌是目前在北美最畅销的商品！

离开椅子让工作效率更提升

在专访的当天我们走进它们位于彰化的企业总部，印入眼帘的场景让大家都无法想像，因为，从大门的柜台人员开始到每个部门的同仁，几乎都是站着或是边走路边骑车的处理公事，他们无论是使用健走桌或平衡板都让人觉得十分的轻松自在！另外，私下我们也请教了一些员工，对于这样的工作方式与环境有什么样的感想？他们表示，当初公司要改变成这样的工作方式，一开始大家是有一些些的不习惯，但慢慢发现一早到办公室就站着处理公司，让脑袋与思绪也变得比较清晰，连同原本需要喝咖啡提神的状况也慢慢减少，另外，以前下午上班通常都会昏昏欲睡，现在就会采用健走桌或是Unity健骑桌来提振精神，而创办人怕公司同仁边走路边工作久了会感到无趣，偶尔心血来潮还会设立一些健走的目标给大家，例如：每日健走10000步，只要有达成的员工就可获得公司额外的奖励，这样的上班方式真的让我们非常的羨慕呢！

除此之外，创办人王绚臻与公司的同仁在开会时，也都会采用边走路边讨论的工作模式，对于老板这样的工作方式公司同仁们都表示，边动边开会能更增加专注力与思考力之外，还可以在工作时间内完成一天所需的运动量，可以说是一兼二顾摸拉啊兼洗裤，这几点就让身为一位下班要赶着去运动的我们，也想请公司老板购入几台放置于办公室啊！

不只在办公室就算在开会，他们也会使用LifeSpan健走办公桌或踏步机来讨论公事！

动能办公室不只走路，还可以骑车

当我们提出亚洲这块市场对于这项商品的接受程度时，创办人王绚臻表示，东方人通常还是会有坐着工作的观念，相较于西方，他们对于站起来工作的意识较为明显，所以，我们也为了东方人特别研发出这款Unity健骑书桌，它是运用脚踏车个概念结合办公桌的方式，让想要坐着工作却也想要让身体能有一些运动的人，拥有了另一种选择。 这个Unity健骑书桌对于还不习惯站着上班的人来说，也能为身体带来许多的好处，像是在饭后使用健骑书桌，除了可以调节血糖让你不易昏昏欲睡之外，同时，也可平衡糖尿病患者的血糖指数，另外，还能增加下肢血液循环减少双腿浮肿的现象，而且它阻力设计也不像飞轮那样的沈重，因此，让你在工作与开会时也能轻松活动到下肢，却又不会满身大汗。

对于还不习惯站着办公的人来说，Unity健骑书桌也就成为另一种选择！

身体健康就能减轻社会负担

针对未来LifeSpan将有什么样的计划？创办人王绚臻表示，我们当初创立这个品牌主要的出发点，就是要让大家在日常生活里能透过一些运动让身体更加健康，因此，接下来我们将会把商品针对老年人及儿童的日常使用来做研发。因为，我发现儿童在学 ... 阶段，非常需要透过运动来提升精神以及专注力，而不是透过3C用品来取代他们该有的学习生活；另外，全球现在社会老年化的问题日趋严重，许多的老人家随着年纪增长，他们的关节与身体机能都已经逐渐退化，因此，让身体的活动力明显下降许多，所以我们想透过一些适合年长者的产品设计，除了能增加老人家们肌肉的活动量外，还能将下肢易沾黏的肌肉打开，预防日常生活不便或跌倒等情况，同时，这样也能减轻许多的社会负担与医疗成本支出。

最后创办人王绚臻表示，在她心中LifeSpan不只是个品牌更是要融入每一人生活当中，就像我们在吃饭、喝水或工作时一样，虽然，还有许多的人会担心与怀疑，使用健走办公桌时会不会很花力气及会不会动起来就无法专心办公？想一想！当你平常逛街走三个钟头都不会累，这项产品怎么会让你走动起来更费力呢？其实，只是一个习惯性的改变而以，所以，建议大家别再坚持能躺就不坐；能坐就不站的坏习惯，偶尔试看看站着或走路办公又何尝不可呢？

LifeSpan共同创辨人王绚臻

关于LifeSpanLifeSpan为动能办公领导品牌，从美国开始引领全球边走路边工作的风潮，这样的风潮成功改善预防上班族因久坐引起的下背痛和其他疾病，也提高员工的生产力与创造力。LifeSpan不只销售产品，而是在协助企业与 ... 降低员工健康威胁导致的营运风险、保费及财政负担、提高办公室生产力与创意、提升企业形象及企业文化的办公室健康空间管理！LifeSpan提供的是Turn Killing Space into Working Space的动能空间！ 粉丝团 LifeSpan办公动能空间 购买方式请洽 LifeSpan

摄影／邓颖谦 撰文／妞妞