豆浆疯混搭!养颜美容助性各不同

Jun18

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豆浆疯混搭!养颜美容助性各不同

冬季喝杯热豆浆可以驱寒暖身,除此之外,豆浆还可以有许多变化,如搭配红枣、枸杞、绿豆、百合等,可以达到润燥养颜、通淋利尿,甚至「助性」的功效!

豆浆味甘、性平,有健脾养胃等功效。

1. 红枣豆浆:润燥养颜

红枣是进补的首选食物,有补血养颜的作用,而豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是燥养颜的佼佼者。

2. 百合薏米豆浆:美白肌肤

百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量,更有美白肌肤的功效。

3. 绿豆豆浆:清热解毒

绿豆更有清热解毒的作用,搭配健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰的豆浆,更是排毒高手。

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