白萝卜加蜂蜜治咳嗽吗 白萝卜加蜂蜜的做法

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【导读】：到了冬季的时候，萝卜就是很常见的食材，不过萝卜还是需要很好的进行烹煮的，加入一点蜂蜜就能很好的提升味道和口感。

白萝卜加蜂蜜治咳嗽吗

可以治疗咳嗽，很多人都知道白萝卜通气作用是很好的，不过单一的萝卜，很多人吃会觉得没味道，其实加一点蜂蜜就是很好的。帮助萝卜变得美味。白萝卜，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜，具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效。二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳 ... 。

蜂蜜萝卜汁是很好的养生汤，比起萝卜煮水，白萝卜和蜂蜜的结合会很好的帮助肺部排清毒素，蜂蜜也是保护肺部的最好食材，萝卜帮助消化通气，不过在 ... 白萝卜蜂蜜水的时候，要切记蜂蜜在高温中营养成分容易被破坏，因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜，如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟，则不能起到治疗咳嗽的效果。

白萝卜加蜂蜜的做法

做法很多，第一种是做成酱，萝卜直接煮熟，加上蜂蜜进行搅拌，吃的时候进行温水兑服，用量自己也是可以控制的，可以一日三餐进行服用，先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，2个小时后，把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此 ... 对于气喘也有一定效果。

第二种 ... 也是比较方便的，煮熟的萝卜水加入几勺蜂蜜进行搅拌，能很好的将蜂蜜的味道渗透进萝卜水里面，不过蜂蜜是不能高温加热的。可以将白萝卜切段后放入锅中煮熟，然后舀出汤水，加入蜂蜜食用；也可以将萝卜切丝然后拌上蜂蜜，等待其渗出汁水也很好；当然最营养的做好是将白萝卜做成萝卜盅，放入枸杞后隔水蒸熟，食用前在放入蜂蜜。