白领健身，只在空余时间进行锻炼，也能练出完美身材！

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很多人觉得， 上班族完全没有健身的时间。 看到那些身材好的健身小姐姐， 不是模特就是健美运动员， 上班族根本没有时间去练出那样的身材。 有一点可以肯定的是， 这类人， 健身是她们的职业， 健身的时间肯定是非常多的， 对于上班族来说， 很多人都挤不出健身的时间。 如果平时还加班， 根本没有时间进行健身了。

虽然上班族时间很紧迫， 但是有些上班族却也能挤出时间来健身。 今天介绍的这位健身女神， 完全是通过上班后或放假的时间进行健身， 练出了完美的身材！这位女孩叫秀恩奇， 她是一名白领，

但她不一样， 虽然也是每天朝九晚六的生活， 但她都会在下班后， 进行健身。 在周末放假的时间， 一天都泡在健身房。

秀恩奇的行动能力很强， 不像别人一样找这么多借口， 完美没时间健身或者坚持了一会觉得没效果就放弃。 秀恩奇每天都会健身， 有时候加班， 回到家已经是半夜了， 但她也会在家进行瑜伽训练一下。 秀恩奇维持这样的生活， 已经有4年多了， 她觉得， 自己想要做事情， 必须要努力坚持下去。

秀恩奇通过4年多的“挤”出时间健身， 收获的完美的身材。 同事在她健身开始的时候， 都说每天只锻炼这么点时间， 根本不可能练出好身材。 而秀恩奇用行动证明了， 这世上没有什么不可能的。 如今， 秀恩奇的同事们都纷纷羨慕，

后悔当初没有跟她一样训练。

如今， 秀恩奇会接到许多健身用品赞助商请她去拍广告， 为她带来了一笔不错的收入。

起初， 秀恩奇健身只是为了减肥， 但是， 进行了快半年的健身后她发现， 健身不仅能让她瘦下来， 还能塑形。 肚子的赘肉， 慢慢的消失， 马甲线条的出现， 才让秀恩奇真正的感受到健身的魅力， 这也是她能坚持下来的原因之一。

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