孩子骨骺线闭合线前，身体会有3个表现，家长及时发现，娃还能长
时间:2021/09/05 10:24 | 分类:亲子以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
孩子的身高问题一直备受家长的关注， 尤其是对于一些本身身高就不太理想的父母而言， 他们更加希望自己的孩子可以成为一个高个子， 所以孩子出生之后就会让孩子喝牛奶、做运动， 希望可以通过后天的努力让孩子长得高一些。
诗琪有个儿子今年已经10岁了， 为了孩子能够更加茁壮的成长， 诗琪每年都会带孩子去体检， 但是今年的体检结果让诗琪很是忧心。
原来， 儿子和去年相比并没有长高多少， 身高几乎是一模一样的， 眼看着同龄的小朋友一个个的都长了3、4公分的样子， 身高全都超过了儿子，
诗琪觉得有点发愁， 明明自己每天都会督促孩子喝牛奶， 并且天天带着儿子做运动， 为什么会出现这样的情况呢？如果您的孩子身体会有三个信号， 请不要放弃， 抓住最后的机会孩子的身高还有希望。
1.开始发胖
孩子的身高和体重一直都是成一定比例发展的，
即便孩子吃的比较多， 身体消耗的多， 所以体重增长也不会太明显。 但是如果突然某个阶段孩子的身体开始变胖， 呈「横向」发展， 这就是要停止长高的信号。身体发福， 脂肪含量增多会影响维生素D的合成， 大家都是知道维生素D是促进钙吸收帮助身体长高的重要因素。
2. 身体发育明显
正常孩子的青春期是身体生长发育的第二高峰， 孩子在11-16岁之间， 男孩声带变化， 身体器官变化， 女孩身体发育， 初潮来袭等等都是青春期到来的标志。
但是现在由于饮食等问题， 会导致孩子提前进入青春期， 在本该长高的时期却进入了身体的发育， 所以身高增加就有可能提前结束。
3. 出现肌肉
一般小孩的身体都是肉肉软软的，
皮肤弹性十足。 如果孩子的身体开始变得结实紧致， 甚至出现了肌肉， 也是停止长高的信号。孩子出现肌肉大部分原因就是运动过量， 很多家长希望孩子能长高会增加孩子的运动量， 但是如果运动过量只会阻碍长高， 家长一定要注意。
针对骨骺线提早闭合的小孩而言，
原因多与以下几个方面有关， 父母可以多注意：1、骨裂、放射性物质伤害等造成骨骺受损， 造成身体生长发育阻碍， 造成身体关节畸形或身体短缩；
2、发育太早， 造成发育早期身高暴涨， 但缺乏活力， 慢慢落伍于同年龄人；
3、维生素D、维他命D等微量元素产能过剩， 造成骨骺线提早闭合， 导致个子矮小、长得慢；
虽然说家长们的担忧不无道理， 但家长也要知道的是， 每个孩子的身高增长趋势都是有差异的， 一般说来， 只要不低于国家卫生部制定的身高标准值， 那么就意味着孩子的身高其实是达标的， 具体可参照下图：
男生：
女生：
（表中为7岁以下孩子， 3岁前为身长， 3岁及3岁后为身高）
首先， 我们先找到属于孩子特定年龄的那一栏， 横著的那一栏， 则对应着孩子的身高， 如果你发现， 自家孩子的身高处于-21SD 和 +1SD 之间， 那么这就是正常的身高。 倘若孩子的身高在-2SD~-1SD或者+1SD~+2SD之间则处于偏矮或偏高， 而小于-3SD或大于+3SD， 则说明孩子的生长发育速度有点缓慢或者过快了了， 最好去医院检查一下。
父母要想小孩看起来高， 一定要抓住机遇， 做好以下工作
1、高睡眠质量
睡眠质量是儿童生长激素代谢的高峰时段，中小学生每日要睡10个钟头，中学生每日要睡9钟头，高中学生每日要睡8钟头，还需要给孩子提供舒服清静的睡眠环境，临睡前不要运动过量，也不要吃太饱，确保好的睡眠质量，培养规律作息的好习惯。
2、保持健身
健身是最好的增高 ... ，能够推动生长激素代谢，但一定要坚持低中抗压强度、有规律、无间断的运动，如跳蝇、慢跑、俯卧撑、体操运动、游水、篮球赛、网球等。切勿过多运动，以防提升骨关节压力，抑止生长发育。
3、确保营养与膳食
饮食搭配也很重要，不能缺乏营养，也不能营养过剩，不然都是会影响生长发育。儿童饮食要营养搭配，食材种类多元化，确保优质蛋白和钙元素充足。
1、高睡眠质量
睡眠质量是儿童生长激素代谢的高峰时段，中小学生每日要睡10个钟头，中学生每日要睡9钟头，高中学生每日要睡8钟头，还需要给孩子提供舒服清静的睡眠环境，临睡前不要运动过量，也不要吃太饱，确保好的睡眠质量，培养规律作息的好习惯。
2、保持健身
健身是最好的增高 ... ，能够推动生长激素代谢，但一定要坚持低中抗压强度、有规律、无间断的运动，如跳蝇、慢跑、俯卧撑、体操运动、游水、篮球赛、网球等。切勿过多运动，以防提升骨关节压力，抑止生长发育。
3、确保营养与膳食
饮食搭配也很重要，不能缺乏营养，也不能营养过剩，不然都是会影响生长发育。儿童饮食要营养搭配，食材种类多元化，确保优质蛋白和钙元素充足。