这些水果不养胃，患胃病的10个有9个还在吃，快告诉胃病家人，「这5种水果」再有营养也别碰

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水果好吃而且营养价值丰富， 但是这五种水果， 有胃病的人一定要小心吃！

1、番茄

番茄酸性比较高， 不适合大量吃， 否则会引发很多胃酸、烧心等症状。

如果要吃番茄， 最好也不要生吃， 用水煮熟后能降低酸性， 是适合夏天的吃法。

2、柿子

在任何季节， 柿子都不能多吃， 柿子中含有一定数目的单宁， 吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛。 单甯有很强收敛作用， 在胃内易与胃酸结合， 从而凝固成块。

3、山楂

山楂能消食， 但食用过多有害无益， 古代医学中就有记载：「山楂破气， 不宜多食。 多食耗气， 损齿。 」

有人喜欢吃山楂片消食， 一片连一片吃， 其实这样很伤脾胃， 用中医的话说就是伤「元气」， 容易引发虚寒。

4、柑橘

柑橘水润甘甜， 很多人都爱吃， 但有胃病的人注意， 柑橘万万不能多吃。 柑橘进入体内后会合成维生素A， 这种维生素属于脂溶性维生素， 容易在体内堆积不易排出体外， 甚至会使皮肤变黄， 引起「橘黄症」， 出现恶心、全身乏力、呕吐等症状， 对于这类情况， 多吃一些油性食物可以帮助将过量的维生素A排出体外。

5、西瓜

正值盛夏， 西瓜盛产。 在炎热的夏季能吃上一口清爽的西瓜是多么痛快， 但对于胃病患者来说， 西瓜最好不要多吃。 它性寒的属性和大量的糖分在人体代谢后会形成又酸又寒的特点， 引起胃寒和消化力下降等问题。

胃病患者吃水果有四大原则

第一是不能多吃。 每天吃100~200g足矣。 再好的水果， 因为大部分很凉， 吃下去就对胃有一些 ... ， 一口一口吃这么凉的东西是很可怕的事情。 胃不好的， 无论什么季节吃水果最好煮一煮再吃；至少要烫一烫。

第二是不要早上吃。 早上是一天之中人体各器官最脆弱、最易受 ... 的时期，

用中医的话来说是处于升阳的时期， 这个时候吃凉的东西会导致各种不适。

第三是不能吃太酸， 酸和凉总是联系在一起的， 太酸的水果对胃的 ... 性一般很强， 量特别大的时候甚至直接伤胃， 引起胃病问题。

第四是坏掉的水果不能吃。 因为这个季节天气炎热， 有些水果其实已经变质了， 出现果皮凹陷、黑褐色等问题， 千万不要买， 这时已经产生了有毒物质。

辅助治疗胃炎的小食方

1、生姜大枣粥

材料：生姜10克，大米50克，大枣6颗。

... ... ：先将生姜切成丝或末，然后将大枣去核切成两半，再将大米淘洗干净，一同放入锅中，加适量水煮成粥。

用法用量：每日1次，连续喝1个月。

2、枸杞藕粉茶饮

材料：枸杞子25克，藕粉50克。

... ... ：藕粉加适量水以小火煮沸，再加入枸杞子，再次煮沸后即可食用。

用法用量：每日2次，每次100~150克。

长期饮用驱除胃寒，缓解或消除腹痛症状，养胃的良方。

注意：生姜大枣粥适用于脾胃虚塞证；枸杞藕粉茶饮适合胃寒患者吃，胃热便秘患者应忌食。

1、生姜大枣粥

材料：生姜10克，大米50克，大枣6颗。

... ... ：先将生姜切成丝或末，然后将大枣去核切成两半，再将大米淘洗干净，一同放入锅中，加适量水煮成粥。

用法用量：每日1次，连续喝1个月。

2、枸杞藕粉茶饮

材料：枸杞子25克，藕粉50克。

... ... ：藕粉加适量水以小火煮沸，再加入枸杞子，再次煮沸后即可食用。

用法用量：每日2次，每次100~150克。

长期饮用驱除胃寒，缓解或消除腹痛症状，养胃的良方。

注意：生姜大枣粥适用于脾胃虚塞证；枸杞藕粉茶饮适合胃寒患者吃，胃热便秘患者应忌食。