有远见的父母都帮孩子养成三个好习惯，即使天赋普通，未来也能成为人生赢家

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孩子出生后， 每一个父母都希望孩子能够健康成长， 将来成为一位优秀的人。 但并不是每一个孩子都能成为聪明机智的人， 因为智商大多取决于父母的遗传， 高智商的父母往往更容易生出聪明的宝宝。

不过后天的培养也非常重要， 家长只要抓住了孩子大脑发育的几个高峰期， 就能帮助孩子提高智商。 而有远见的父母， 也会「狠下心」帮孩子养成这几个好习惯， 让孩子受益终身。

01 培养阅读习惯， 拥有改变人生的力量

著名教育学家吉姆.特利里斯曾经指出：如果你能引导孩子喜欢阅读， 会影响一个孩子的未来。

研究显示， 从小有大量阅读的孩子， 他们的学习能力普遍更强， 学习成绩也更好。 而缺少阅读的孩子， 学习能力普遍较弱。

阅读的重要性不言而喻。

从短期来看， 阅读可以帮助孩子积累写作素材， 增强写作能力。 阅读能力越高， 越有助于各学科的学习。

从长远看， 阅读是一项终生受用的习惯， 阅读的益处更是数不胜数。

阅读可以开阔视野、可以增长见识， 可以让人不出家门而知天下事。

孩子在阅读中被书中的人物所打动， 从而受到薰陶。 潜移默化中帮助孩子形成良好的品格和健全的人格。

阅读给人勇气和战胜困难的力量。

阅读还会让人找到成功的 ... 。

许多成功人士在接受采访时透露， 阅读是他们取得成功的秘密武器。 比如著名讲书人樊登， 通过阅读改变了命运。 股神巴菲特和他的合作伙伴， 都是爱读书之人。

如果说， 有什么好习惯能让孩子受益一生， 那么阅读一定是最重要的那一个。

02养成自觉管理时间的好习惯

现在的孩子多半都有拖延症， 学会时间管理是十分重要的。 前期做什么事都有计划， 并且有自制力和执行力， 那么到最后关头才不会手忙脚乱， 顾此失彼。

如果孩子像课程表一样安排时间， 孩子会发现， 长远来看， 学习会是一件不那么困难的事情。

不要在最后的时间里做填鸭式用功，

孩子会做好更充分的准备。

利用好时间的最重要的原则， 就是不要试图把所有的事情都做好。

学会舍弃——聪明的孩子， 会每次只拿起一本书， 认真阅读；每次只翻开一本习题册， 认真做题。 他们会按照重要性以及自身的情况来安排学 ... 顺序。

根据不同的学习内容安排时间——有时候感觉孩子看了两个小时的书，

实际上真正看进去的时间还不足一个小时。 因为看书和背书的时候很容易走神， 很容易受到各种干扰。

更高效的办法是做题。 因为做题的时候需要动笔演算， 会起到活跃大脑的作用， 可以强迫孩子集中注意力。

03培养运动习惯， 让孩子拥有成就幸福人生的基石

美国芝加哥有所学校曾做过一个关于运动的实验， 叫「零时体育计画」， 就是让孩子提前到校， 先运动， 再学习。

实验结果显示， 每天到校后先运动再上课的孩子， 上课时专注力和记忆力都更强， 学习效果远远优于不运动或者运动不足的孩子。

为什么运动后上课的效果更好呢？

脑科学研究显示， 运动时，

大脑前额叶会更活跃。 大脑前额叶是负责注意力的， 所以运动后孩子的专注力会更高。

运动还能增加大脑中海马回的脑细胞容量， 使孩子记忆容量大， 思维更敏捷， 所以记忆力更强。

运动的好处还远不止于此。 脑科学家们通过研究发现， 运动对大脑还有很多好处。

运动能让大脑分泌多巴胺。 多巴胺的作用大家并不陌生， 它是一种正向的情绪构成物质， 也被科学家称为「快乐素」。 因此， 有运动习惯的孩子往往开朗、乐观。

运动可以给脑细胞提供肥料， 加强大脑神经元之间的连接， 形成丰富的神经回路。

爱运动的孩子， 收集、分析、利用、整合资讯能力都比不运动的孩子更强。

另外， 孩子在运动的时候， 往往要和同伴们合作。 以打乒乓球为例， 在打球的过程中，孩子们需要遵守相应的规则，互相配合，才能体会到打球的乐趣。这无形中教会了孩子规则以及与人合作的能力。

运动还能教会孩子坚持，这是孩子未来战胜困难非常重要的质量。

被誉为「韩国首席妈妈」的全惠星，她将6个子女全部培养成哈佛大学和耶鲁大学的博士，在提到教育秘诀时，她分享了培养孩子运动习惯的重要性。

养成运动习惯的孩子，长大后不仅身体更为强壮，综合竞争力更强，更容易取得成功。

Wendy妈有话说：

行动会变成习惯，习惯会决定的人生。养成好习惯，收获美好人生。

当然，罗马非一日建成，习惯非一日养成。在培养孩子习惯的过程中，我们不可急于求成，慢慢来，反而比较快。

当你的孩子有了这三个好习惯，即使天赋普通，也能成为人生赢家。

在打球的过程中，孩子们需要遵守相应的规则，互相配合，才能体会到打球的乐趣。这无形中教会了孩子规则以及与人合作的能力。

运动还能教会孩子坚持，这是孩子未来战胜困难非常重要的质量。

被誉为「韩国首席妈妈」的全惠星，她将6个子女全部培养成哈佛大学和耶鲁大学的博士，在提到教育秘诀时，她分享了培养孩子运动习惯的重要性。

养成运动习惯的孩子，长大后不仅身体更为强壮，综合竞争力更强，更容易取得成功。

Wendy妈有话说：

行动会变成习惯，习惯会决定的人生。养成好习惯，收获美好人生。

当然，罗马非一日建成，习惯非一日养成。在培养孩子习惯的过程中，我们不可急于求成，慢慢来，反而比较快。

当你的孩子有了这三个好习惯，即使天赋普通，也能成为人生赢家。