同样是顺产，为啥有人生的快有人生的慢？产科医生：有4个特征的产妇往往产程很短

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前几天妈妈群里， 有个90后的二胎宝妈生二胎只用了6个小时， 就把宝宝生出来了， 群里好多妈妈纷纷表示「实名羨慕」， 有个妈妈她说当时生娃， 疼了三天才生下来， 后来自己都没力气了， 都想放弃了。

怀孕生子， 「分娩」是最激动也最难的一个阶段， 有的孕妈比较幸运， 会生得比较快， 但也有的孕妈运气没那么好， 可能就会像群里的那位妈妈一样， 生几天才生下来。

琪琪39周了， 发现见红去了医院， 一直从头一天凌晨三点到第二天早上九点半， 一直肚子疼， 宫口也没开全。

上午十点半多宫口开全， 上了产床， 生了一个多小时生不出来， 而她自己也力气了， 最后商量决定剖腹产， 但这时候孩子已经露头了， 医生说不能剖了， 给打了一针最后才顺利把孩子生出来， 真是遭了不少罪。

为什么生孩子有人快有人慢？其实， 分娩过程的时间长短， 和很多产妇、胎儿都有关系， 往往具备下面这几个特征的产妇， 产程会更短， 生孩子会比较快。

1.在最佳生育年龄的产妇

医生告诉我朋友， 虽然初产妇顺产相对会难一些， 但如果是在最佳生育年龄， 身体条件好的话， 也能很快顺产。 就像我那个4个小时生出头胎宝宝的朋友， 其实年龄刚好25岁，

在最佳生育年龄25-30岁之间， 身体状况、生育机能和心理状态都处在最佳状态， 所以她就生得快。 2.骨盆宽阔适合顺产的产妇

想要顺产， 医生说先决条件就要看看产妇的骨盆是否适合。 一般来说， 骨盆宽阔（注意不是宽扁）的产妇， 更适合顺产。 因为骨盆宽阔， 胎头和胎儿的身体更容易通过， 不容易难产， 分娩时时间自然不会太长， 产妇也能少遭罪。

3.会控制自身和胎儿体重的产妇

另外， 医生又告诉我朋友， 顺产生娃产程快慢， 跟产妇和胎儿的体重也有关系。 如果产妇懂得控制饮食， 在孕早中晚知道如何进食， 如何把自己的体重控制在合理的范围内， 那么胎儿的大小和体重， 也能得到很好的控制， 这样生产时胎儿体重刚刚好，

不会有「巨大儿」的风险， 顺产产程自然更短。 4.喜欢运动的孕妇

生孩子是一个「体力活」， 是胎宝宝在产力的作用下「被挤出来」， 因而「产力」是很重要的， 包括宫缩的力量、孕妇膈肌收缩力、腹壁收缩力、膈肌收缩力。

如果生宝宝时产力不足， 那就会延长产程， 生宝宝所需要的时间就长；但如果孕妈产力十足， 产程就短， 会很快很顺利的把宝宝生出来。

而产力除了和孕期饮食营养有关外， 和运动也有关， 孕妇平时爱运动， 怀孕后也坚持每天运动， 如散步、游泳、做瑜伽等， 产力会更好。

想要顺利快速的分娩， 除了这些影响因素外， 胎儿的因素也很重要， 胎儿大小合适、胎位要正、胎儿的头部和骨盆相称， 孕妈的状态也比较好， 同时和医生配合得比较默契， 这样才更能确保顺利分娩。

孕妈们， 这些更快顺产的特点， 你符合几个呢？