天冷头痛、皮肤痒、冒冷汗好难受？冬天该注意的疾病一次看

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皮肤干痒脱屑别抓！薄擦乳液护肤效果更佳

每年秋冬， 许多人都会「冬季痒」上身， 尤其老年人会随着皮肤老化、角质层变薄、保水度下降，

更容易干痒脱屑。 天冷时人们又特别喜欢冲热水澡， 而高温热水也会破坏保护皮肤的油脂层， 造成更加干燥的情况。 建议洗澡时以舒适的温热水冲洗即可， 洗完澡擦干身体后也应立即薄擦乳液或凡士林， 才能保护皮肤；同时记得维持家中溼度、适时补充水分。 干癣关节炎当心找上门 关节变形就严重了

低温报到， 部分干癣患者会合并关节疼痛、僵硬等症状， 严重者还可能关节变形、寸步难行。 当指甲凹陷变形、出现香肠指、足底筋膜炎等问题时， 很可能就是干癣关节炎在作祟。 由于干癣关节炎的症状多变， 且会侵犯不同器官， 常让人摸不清病因；目前也无法根治， 仅能透过物理、药物及外科治疗或生物制剂有效控制发炎状况。

要是发现上述症状， 请尽速就医， 避免病情恶化。 高血压、心血管疾病注意 按时服药才能保命

气温骤降、温差明显时， 容易引起心血管疾病， 甚至恐导致主动脉剥离、心肌梗塞；而这类状况都是突然且短暂的， 有着极高的致命风险。 如果出现突发性胸闷、胸痛、觉得喘， 或者觉得心慌、心跳快、冒冷汗， 可能就是心血管疾病的前兆。 若是感到头晕、走路头重脚轻， 则可能是高血压的症状。 而高血压又是心肌梗塞最常见的危险因数， 患者切勿随意停药， 出现不适症状时请立即就医， 以免错过90分钟黄金治疗时间。

气喘或呼吸道敏感者 常戴口罩减少冷空气 ...

低温或日夜温差大时， 还可能诱发气喘。 因此气喘患者外出时，

最好配戴口罩， 避免接触空污粒子或吸入干冷空气 ... 呼吸道；或可穿上高领衣物， 减少脖子直接接触冷空气的机会。 早上也建议先在被窝中换好衣物再起床， 平时少喝冰冷饮品， 天冷或空污严重时也应避免从事激烈运动。 脑血管破裂、脑中风蠢蠢欲动 三时机保暖工作很重要

寒冷的冬日里， 许多人饮水量减少， 血液容易变得黏稠；当日夜温差大时， 血管突然紧缩， 就可能导致血液无法流通而产生栓塞。 日常生活里若行为表现异常， 像是反应迟钝、说话含糊不清、吞咽困难、脸或嘴歪斜一边时， 有可能就是脑血管破裂或脑中风。 一但出现上述症状， 即应立刻就医， 把握治疗黄金期。 若想预防脑中风， 保暖工作要做好，

特别是刚起床、出门时应多加保暖。 从户外回到温暖室内时， 也别急着洗澡暖身， 应先让身体回暖再冲热水澡。