别再熬夜了！女大学生长期熬夜打游戏，患上卵巢早衰，恐致终身不孕

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要说现代年轻人的生活状态， 那必然是「用最贵的护肤品， 熬最长的夜」。

很多年轻人明知熬夜的危害， 却依旧不肯早睡， 网友们还将这种熬夜行为称作「报复性熬夜」。 对患有报复性熬夜的人来说， 只有晚上的时间才真正属于自己， 如果用来睡觉， 就会觉得亏了。

于是大家利用晚上的时间上网、打游戏、追剧， 熬到凌晨两三点， 甚至熬通宵。

近年来， 因为熬夜患病、猝死的新闻屡见报端。

近日， 长沙市妇幼保健医院生殖中心主任毛增辉主任医师介绍， 她曾经在一天接待了5对母女， 都是妈妈带着读大学的女儿来看病， 结果让人吃惊， 其中3个女生被确诊为卵巢早衰。 她们都有一个共同的特点：「长期熬夜玩游戏。 」

其中， 20岁的小娟是长沙一所大学的大三学生。 因为她和朋友沉迷网路游戏已经很长一段时间了， 每天都是半夜玩游戏， 有时是通宵玩。

久而久之， 小娟发现自己总是失眠， 长时间出汗。 后来， 她的生理周期出现异常， 于是告诉母亲曾女士， 随后曾女士带她去医院检查。 结果， 小娟被诊断为卵巢早衰， 很有可能导致终身不孕。

如今， 卵巢早衰患者越来越年轻化， 与长期熬夜有很大的关系。

人们在长期熬夜的情况下，

会导致人们的体内激素过盛， 尤其是在晚上十点到十一点的时候， 是身体分泌激素最高的时期， 这是有利于恢复身体功能的， 以及对卵巢也是有好处的。 但就因为熬夜， 打破了身体最初的恢复项目， 长此以往， 就会造成卵巢早衰的情况。

造成卵巢早衰的原因还有很多， 如过度减肥， 导致体内脂肪急剧降低影响体内[雌激素]的水准， [雌激素]的减少导致月经紊乱， 甚至出现闭经， 而非正常的闭经会抑制卵巢排卵， 从而导致卵巢早衰；女性的心理压力过大， 导致出现隐性的更年期症状；还有病毒感染、免疫性疾病、过度促排卵、经常抽烟喝酒等。

毛增辉表示， 现有的医学手段很难治愈卵巢早衰， 但是能够通过健康的生活习惯，

增强锻炼， 避免生殖毒性物质的接触来预防卵巢早衰。

而熬夜带来的危害还有很多。 比如使人精神不振， 如果长时间得不到好的休息， 就会致使头脑供血不足， 也会导致人出现记忆力下降的情况， 长期如此就会神经衰弱， 引发身体各种疾病。

另外有研究表明， 长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素， 这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加， 容易导致猝死。

透支睡眠， 就是在透支生命。

所以， 规律生活， 按时作息真的很重要。

今天你熬夜了吗？