是精神疾病变得越来越普遍，还是近几代人过于敏感？

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因为我们被赋予了思考的奢侈。

只要看看你的祖父母甚至你的父母的故事，如果他们不是在城市地区特别长大的话。他们有时也不得不经历真正痛苦的情况，但无论如何他们都碰巧克服了它，不管它有多困难。这主要是因为他们的手忙于工作和家务。他们去田里，帮助他们的父母和兄弟姐妹做家务，去学校学习，如果有足够的特权的话。所有这些工作一整天都在做，只是为了把食物放在餐桌上，够家人吃，还有一个像样的屋顶。到了一天结束时，他们过去常常筋疲力尽，无法提醒自己那些伤害情感的事情。他们的身体需要休息一下，所以他们很快就打瞌睡了。他们的这种生活方式迫使他们活在当下。

有助于他们心理健康的其他原因也将是这种生活方式带来的其他因素。个人和家庭之间的关系很好，社会成员很少独处。要么是做家务，要么是庆祝和分享故事的好时光。没有一个虚拟世界可以让他们在自己家里时有点懒惰并与朋友交谈。他们不得不出去玩。几乎所有事情都涉及集体活动。

他们还拥有人类进化的自然环境，一个鼓励所有年龄段的人，尤其是孩子们外出的环境。

这导致他们除了对自己和他人感觉良好之外别无选择。事情只是用一点点甜蜜和一点点苦涩的经历来构建的，这些经历总体上会带来平衡、快乐和健康的生活。

但现在情况大不相同了。我们是第一代过着深受我们自己设计而非自然设计影响的生活。我们所做的和拥有的大部分都与自然不和谐。失去了平衡，所有这一切对我们来说都是不寻常的，最终导致我们创造了我们自己的恶魔，由我们允许的奢侈滋养。