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宝宝的一举一动，都时刻牵挂着妈妈们的心，当宝宝从咿呀学语到会完整的表达一句话的时候，不少妈妈们都感觉到欣慰。但是有些宝宝说话的时候，是有些沙声的，那么，宝宝沙声要吃什么好呢？
宝宝沙声有很多可能的原因，妈妈们要找准原因，再进行治疗会比较好。首先，宝宝沙声的话，妈妈们平时可以给宝宝多喂些水喝，找温开水喝，一来可以补充身体的水份，增强免疫力，二来也可以缓解沙声。在饮食上，可以多喝白菜萝卜汤，因为白菜和萝卜富有维生素，对沙声能起到一定的缓解。
妈妈们还可以做饮料给宝宝喝，比如桔皮冰糖饮料，桔皮能很好的润喉，对治疗嗓子有不错的效果。另外，宝宝沙声的话，要尽量保护好嗓子，不要吵闹叫嚣，这样只会让沙声程度加重。
宝宝有时候哭闹，哭闹久了声音会变得沙哑，甚至还会引起声带的肿胀，因此要稳定好宝宝的情绪，避免长时间的哭喊。宝宝的沙声如果一直不见好的话，就要查看咽喉部有没有异常，可以到五官科检查。平时要多给宝宝喝些水，保持喉咙溼润。