日本最HOT人气模特中村安 健康美容保养术

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【导读】：说到现在在日本最HOT的模特儿和辣妈，就会想到中村安，出版了自己的流行书籍，在各个杂志里还被做成特集，演出日剧等等，这么忙还可以一直保持美丽的祕诀是什么呢？

说到现在在日本最HOT的模特儿和辣妈，就会想到中村安，出版了自己的流行书籍，在各个杂志里还被做成特集，演出日剧??等，几乎没有一天看不到她，这般程度的媒体人气新宠儿。这样忙碌的每一天里，还可以一直保持美丽的祕诀是什么呢？

【中村安个人小档案】

首先就来介绍中村安的个人档案。

出生年月日：1987年9月17日

血型：AB型

身高：161cm

三围：82、60、86

就读国高中一贯的女校，并参加啦啦队，在高３时担任 ... 的中村安小姐。进入大学后也继续啦啦队活动，居然还有在全国大会里出场的经验呢！

更让人惊讶的是，原本的梦想不是成为艺人，而是想当空姐这件事。虽然20歳时在模特儿征选上得到了最佳优秀奖，似乎仍然没有放弃空姐梦，而持续就职活动的样子。

　　安妮流美容法①： 认真的自我脚部 ...

拥有不管谁看了都会羨慕的 ... －中村安小姐。

在洗完澡以后当然不用多说一定会做 ... ，摄影空档看到她时也会发现她帮自己 ... 。脚部 ... 可以让血液循环变好，消除水肿，变身成纤细双腿。

不管从哪个角度看，都没有一分赘肉，拥有这样完美的 ... ，原来是这样认真保养的成果。因为练啦啦队而长来的肌肉，也因为每天 ... 而消散，变成刚刚好的纤细美脚。可以窥见她为身体线条而努力的一面呢。

　　安妮流美容法②： 排毒

说到中村安，最大的魅力就是她那总是充满元气的健康气息？从内散发出来的活力，就是日常生活都有在进行排毒的关系。

... 如下：

①１天喝２公升的水

② ... 脚底?小腿及前胸附近，疏通淋巴

③使用滚轮 ... 器来 ... 肠道周围

在进行③的 ... 时，爱用的商品是这种木质 ... 器，以木头制突出的部份，感觉就像是专业 ... 人员用拇指按压般的舒服，用过一次后整个会上瘾呢？

　　安妮流美容法③： 拥有无造作感蓬松秀发及自我风格的步骤

持续流行可以编列为潮流发型的就是”中村安高角度发型”？她的发型就是进行无造作的空气卷发，打造出蓬松柔软秀发。

将浏海依１：9的比例分，在将浏海吹成高角度。为了做出这个发型，可是需要实行有自我风格的步骤喔?

步骤如下：

①为了防止静电产生，使用摩洛哥油或喷雾发妆品。

②低下头，使用平板梳（具有气垫特性的梳子），从发尾逆梳，让发根立起，就会有空气进入打造空气感。

③擡头后，用两手抓着头发，让空气更好融入发丝。

④用手将整体的头发拨松，打造随性感。