喝牛奶可以美白吗 是误传还是真的有效

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应该都有听过用牛奶美白，不管是直接喝还是 ... 成面膜，很多人对它美白的能力深信不疑，但是它真的有美白的效果吗?今天就让你小编带你进入科普的大门，来深度解析一些牛奶美白是不是真的，它如果有美白的效果，那是因为哪些元素在起作用?

　　喝牛奶美白吗？

喝牛奶

牛奶含有丰富的营养价值这是毋庸置疑的，很多人可能觉得它是奶白色，那它肯定会含有美白效果。牛奶中含有丰富的乳脂肪、维他命和矿物质，具有很好的保溼效果，对防止肌肤干裂修复干纹是有一定效果的，平时可以 ... 成面膜来保溼，但是说到它美白的效果，其实是非常有限的，目前还没有科学证据证明和牛奶能够变白。不过喝牛奶的好处还是很多的，身体和肌肤的状况是有密切关系的，身体健康了肤色自然也就有光泽了。

　　牛奶 ... 面膜

牛奶面膜

牛奶的美容效果还是很突出的，对于修复我们肌肤的干纹，清除角质都很有用，它的保溼作用还是挺突出的。我们可以用牛奶来 ... 保溼美白面膜。我们可以在牛奶中加入一些有美白作用的物质，比如珍珠粉、白芷、薏仁粉，这些都有很好的美白作用，你可以把白术薏仁磨成细粉，然后过筛，大颗粒会不好吸收。也有人把一些水果直接切片敷脸，如果你是敏感肌肤还是不要轻易尝试。

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