油性肌肤护肤要点 先补水后控油

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男士肌肤普遍偏油性，所以，对于大部分的男性朋友来说，如何控油是他们尤为关心的话题!油性肌肤控油固然重要，但小编要提醒大家的是，大家在控油之时应先补水后控油!

　1、补水

其实油性肌肤护肤的关键是补水控油，让肌肤喝饱水分，水油保持平衡，肌肤的出油问题自然就会减少。深层清洁的面膜能够有效的去除脸部的油脂污垢，让毛孔中的脏东西洗干净，解决毛孔堵塞的问题，减少油脂的分泌。但是单纯的使用清洁面膜会让皮肤变得干燥，因此需要混合使用保溼面膜来让肌肤得到滋润。先清洁再补水，皮肤才能够得到有效的处理。

2、出门先控油

干燥季节油性皮肤的你可在出门做好控油措施，例如在上街出门前涂上控油产品，混合性肌肤的人可只在T区涂上控油产品，这样可在这段时间内减少肌肤出油，保持清爽。

　3、减少去角质的次数

由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的 ... 及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。

在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。多补充维他命C，因为缺乏维他命C容易令皮肤粗糙枯乾，从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中，梨与奇异果是首选，多吃有助于对抗外来敏感。

成年人的正常睡眠时间在6-9个小时。晚上10-11点左右睡觉，早上7左右点起牀，不仅能改善油性皮肤，对人体身心都是有益的。油性肌肤秋季护理其实需要从生活中每个小细节做起，才能彻底改善出油缺水问题。