深白色2人组：身为双胞父母，首先要放弃坚持！

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当父母是一生的责任，不是捏著鼻子、憋一口气窝进水里，到了某个时间点就可以冒出水面、整个解脱的。by深白

记得给自己打个逗点：人生是呼吸，不是憋一口长气

身分／爸爸 升级到父母之后，很有趣的事情之一，就是会从孩子的角度看清楚自己。

「先生你这么年轻就五十肩？」推拿师傅惊讶地说。 「我40 几了啦。」这对话出现太多次以至于我都知道师傅接下来要说。 「什么你40 几了？不可能啦！我以为你最多30 出头！」不过这种赞美就像早餐店老板叫你帅哥一样，身体小小虚荣地飘离地面1 奈米，就可以重新落地了。

「你做哪一行的怎么会五十肩？」一说自己做唱片又会没完没了，于是想想就回说：「抱小孩抱出来的。」 「喔⋯⋯」师傅一边按得我酸到最高点，一边不以为然地说，「小孩不能一直抱。有时要让他哭一阵子啦，否则他习惯被抱，累到的是你。」 如果我不是酸到咬著毛巾，应该会回他：「但是当家里有双胞胎，一个哭了就会吵醒好不容易刚睡着的另一个，不抱怎么办呢？」

一个宝宝有它自己的周期：早上起来玩一下、喝个奶、睡一下；然后再起来玩，再喝个奶、再睡一下⋯⋯父母可以知道大概何时能喘一会儿。但双胞胎不然，尤其是两只的周期刚好强撞，一只的睡觉时间刚好是另一只要玩的时候。

这就是双胞胎1+1>2 的地方─ 不是双倍的累，而是没有喘息的时刻。

这样过了一阵子之后，那种累突然涌出明显的熟悉感─对了，那是freelancer 的累。有人说羨慕自由工作者可以工作自由；熟一点的我耸耸肩，不熟的在心里说声「屁啦！」（无贬义）（屁啦）

自由工作者压力超大的好不好！！！

好累好累，好想下个月都不要接案，让自己休息一下。但是看看存摺，想想房贷，想想音乐人最多做到50 岁就得退休。（如果运气好能做到50岁。等等，应该是运气不好才得做到50岁⋯⋯啊！你搞得我好乱，内心小剧场）

「老师，我们有一个很急的案子，请问你这星期有空吗？」 「有喔。」想休息的欲望，总是输给身后不断消失的楼梯。

如果无法退出这场马拉松，那要怎么办？跑久了就会了解，你得记得─时不时给自己一个逗点。

记得读过一篇文章，是这样说的：对大脑最好的休息，并不是停下来不思考，而是跳出去想想别的事情，然后再回到原先的工作上。（本工作狂真的要感谢写出这篇文章的工作狂啊！）说真的，跟我的人生经验是符合的。大脑关机之后要再开机，有时会懒得开不动、有时会需要时间热机。在不同的思考主题上跳来跳去，真的有效率得多。

身为双胞胎父母，要怎么设法给自己下一个逗点呢？放弃坚持。

是的，有很多事情，坚持住好像对小孩会比较好。例如亲喂母奶、不要 ... 嘴、自己带不要送公托。是啊，「孩子我要给你最好的」，也只能在能力限度里吧！而父母除了当父母，也需要当自己啊！ 当了父母之后的人生像是走钢索─平衡杆的左边是孩子、右边是自己─ 如果把全部力气放在左边上面而不管右边，就会失去平衡而坠跌。我们很早就放弃喂母奶了、我们很早就把奶嘴塞给小朋友了（但平常能不塞还是尽量不塞）。我们至今不让宝宝们看iPhone 以及iPad，但如果哪天真的没办法了，我也不会太责怪自己。两只都没在睡觉的时候，如果一只要顾、另一只在哭，就放著让他／她哭，即使心已经碎到要用吸尘器，才能吸回所有的粉末。真的没办法的时候，只能求爷爷告奶奶（不是比喻，是真的爷爷和奶奶）；即使心里再舍不得跟小孩分开，即使那句「我为什么没有更成功一点，让自己不用把小孩托给爸妈」，一直咬著自己的心脏不放。

相反的，当工作真的做不完，但这星期都没有带小孩出门走走，我也学会了放弃金牛座的顽固，设法放下所有工作（不只是物理上的放下，还有心理上的完整放下）带家人出去晃晃，连这些都很难的时候，起码，起码，给自己一个值得期待的目标，花个5分钟、10分钟就好，做一件什么小事，让今天跟昨天不太一样，也好。

这真的是很有趣的事情。当我们只是我们自己，我们似乎都没有那么珍惜自己─知道自己该休息，但想想就放弃了─继续操劳自己往心力透支前进。 然而当两个小孩就活生生地瞪着我们看，我们无法像不珍惜自己一样地不珍惜他们。我们不会像对待自己一样，得过且过，而是会真的起身去做正确的事情。因为我们无法放着他们不管，所以我们同时也要善待自己。

当父母是一生的责任，不是捏著鼻子、憋一口气窝进水里，到了某个时间点就可以冒出水面、整个解脱的。正如没有人可以一口气唱完一首4分钟的歌。

换气的艺术很重要啊，不管是游泳还是唱歌，还是身为父母。记得时不时给自己一个逗点吧！ 【三采文化】原文出处【我看你看我：从孩子眼里，看见再一次成长的自己】