吃14碗汤圆又喝可乐　女子爆发肠胃炎

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刘博堃医师提醒，美食当前一定要懂得克制，一时贪吃造成肠胃负担，得不偿失。

一名30岁女性，因为不想浪费冬至剩下的汤圆，一早就吃了四碗甜汤圆，中午又吃了一份菜头粿，加上晚上又吃下10碗的咸汤圆，隔天上班又喝下700CC可乐，没想到一进办公室就感到胃痛腹胀，甚至想吐，就医检查后，确诊为消化不良导致胃发炎，经由施打止吐针并服用胃肠药，且暂时一餐不要进食，让肠胃休息，患者已慢慢舒缓症状。消化不良者　糯米制品食物应少吃汤圆原本就属于难消化的糯米类制品，加上患者后来又喝下含有大量二氧化碳气泡的汽水，加速胃部食物的快速膨胀，才会使患者感到胃痛想吐等症状；童综合医院胃肠肝胆科医师刘博堃指出，像是肠胃功能不佳或消化不良等民众，除了应减少食用含有过多糯米制品的食物外，平时饮食上，也应采以适量份量即可，减少对肠胃的负担。美食当前　应懂得控制食用量刘博堃医师进一步说明，尤其迎接春节到来，不少糯米类食物都会端上桌，美食当前一定要懂得克制，控制食用份量，包括肠胃不佳者、老年人或小孩等都应多注意，不要因为一时贪吃反而吃下过多食物，造成肠胃负担，得不偿失。懂得控制饮食份量　不怕肠胃闹脾气平时懂得控制饮食份量，掌握均衡饮食原则，且配合运动，就不怕肠胃闹脾气；刘博堃医师呼吁，若有任何不适症状出现时，应尽快就医检查，找出原因对症下药，才能避免使症状加剧，影响身体健康。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【历史新知网】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 历史新知网： /beauty/article/30863 关键字：肠胃炎, 消化不良, 糯米制品, 童综合医院, 胃肠肝胆科, 刘博堃