胎儿好不好？　胎动会知道！（下）

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要特别注意的是突然胎动得特别频繁！假如胎儿一直都是特别好动，那就没关系；但假如通常并没有动得那么多，却突然动的特别频繁，就要注意可能是一项警讯，例如胎盘剥离、受外力撞击，这时胎儿会有暂时性激烈的活动，但没多久便安静下来，胎动很明显的减少，甚至没有胎动！因此一发现胎儿有上述情形，建议尽速就医！如何记录胎动？1. 每天找空闲时间（建议晚餐后，因为饭后血糖升高，胎儿比较会动）， ... 或左侧卧，记录10次胎动所需时间。2. 测得的时间，分A、B、C、D、E，画○于「胎动纪录表」的空格。3. 10次胎动在30分钟内完成记录在A、在30〜60分钟完成记录在B、在60〜90分钟完成记录在C、在90〜120分钟完成记录在D、超过120分钟（即2小时）才完成记录在E。记录胎动的注意事项1. 若10次胎动在2小时内完成（A、B、C、D），表示胎动无异常。2. 若觉得没有胎动或记录E，应尽快就医，或立即与您的主治医师联络。3. 建议怀孕到了28周之后要每天测量胎动，是协助孕妈咪及医师了解胎儿状况的重要参考依据，减少胎死腹中的发生机率。假如感受不到明显胎动怎么办？当孕妈咪发现胎动太少时，可能是胎儿正在睡觉，可以推推肚子以唤醒胎儿，确定他是否有在活动？或喝杯果汁、吃点甜食（但有妊娠糖尿病的孕妇不要吃甜食喔），让血糖升高以及肠胃蠕动，来唤醒并观察胎动是否正常；也可以待会再测或下次饭后再测。假如一天有两个连续的时段都感受不到明显的胎动，就要立即就医接受检查。到医院之后会如何处置？医师会让孕妇做「无压力性测试」（Non-Stress Test；NST）， ... 是让孕妇躺下来，在孕妇肚子绑上胎儿监视器，经过20分钟，看胎动是否达2次以上，而且胎儿心跳会随着每一次胎动增加，每分钟增快15下以上，这样就表示没有问题。另外也会透过超音波看胎儿姿势和位置，并观察是否有脐带绕颈、 ... 动脉血流是否正常、羊水是否减少，或胎儿是否有活动等等。如果只是孕妈咪自己感受不灵敏，测试结果都正常，就不需太担心。假如检查确实有异常，要看孕妈咪是否属于高危险妊娠、血压控制是否不好，若发现胎儿心跳已经很不好了，医师会建议提早让宝宝出生，有时若有特殊状况甚至需要采紧急剖腹产。结语萧胜文医师建议孕妈咪放松心情，可以听听胎教音乐（没有特别限定，听自己喜欢的音乐即可），对胎动会有很明显的帮助！最好每天做胎动纪录，只要胎动达到标准，孕妈咪就不必太过担忧，万一有异常，也能够及早就医并进行处置。萧胜文学历：长庚大学医学士　　　台湾省大学分子医学研究所硕士　　　英国伦敦大学学院胎儿医学博士现任：林口长庚医院妇产部主治医师　　　林口长庚医院妇产科助理教授　　　英国伦敦大学学院（UCL）荣誉资深研究员医师个人网站：drstevenshaw＊更多内容请参考：【婴儿与母亲】2013年6月号。mababy/ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【历史新知网】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 历史新知网： /supply/article/9980/胎儿好不好　胎动会知道（下） 关键字：婴儿与母亲, 萧胜文, 胎动, 长庚医院, 妇产部, 萧胜文