艺人养肝后复工 体会到健康最重要

以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

艺人陶子（陶晶莹）日前因工作繁忙、睡眠不足等因素，导致肝指数上升，被迫休息。经过一个多月的养肝后，陶子终于复工，表示由于看见先生李李仁因担心自己病情而落泪，更加体会到健康真的很重要！过去男性是家庭经济支柱，是肝过劳危险族群，但随着越来越多女性进入职场，工作外还要照顾家庭，肝过劳比例逐渐增加。健康管理中心主任洪育忠医师表示，平时应少熬夜，多注意是否有疲劳、没胃口等症状，避免肝过劳。根据健检中心资料显示，31~50岁上班族女性肝功能异常约占3成，其中31~50岁上班族女性3成生活不规律，有34％睡眠不足8小时，24％工作超过8小时、24%经常加班，显示睡眠不足又疲惫。洪育忠医师说，31~50岁上班族女性肝过劳的主因是生活不规律，常外食饮食太油腻，脂肪长期堆积于是造成脂肪肝，除调整饮食睡眠，最重要是保有运动习惯，这样才能避免脂肪堆积，减轻肝脏负担。洪育忠提醒，肝功能问题并不容易被发现，但还是可从部分症状中察觉，例如因代谢功能变差而经常感到疲劳，或是肝脏无法顺利排出胆汁而造成食欲不振、消化不良，都要特别注意。 大部分的慢性肝炎初期无明显症状，仍须仰赖定期健康检查，才能及早发现问题与治疗。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【历史新知网】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 历史新知网： /cancer/article/4653/艺人养肝后复工体会到健康最重要 关键字：陶晶莹, 肝功能, 慢性肝炎