艺人养肝后复工 体会到健康最重要

Feb08

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艺人养肝后复工 体会到健康最重要

艺人陶子(陶晶莹)日前因工作繁忙、睡眠不足等因素,导致肝指数上升,被迫休息。经过一个多月的养肝后,陶子终于复工,表示由于看见先生李李仁因担心自己病情而落泪,更加体会到健康真的很重要!过去男性是家庭经济支柱,是肝过劳危险族群,但随着越来越多女性进入职场,工作外还要照顾家庭,肝过劳比例逐渐增加。健康管理中心主任洪育忠医师表示,平时应少熬夜,多注意是否有疲劳、没胃口等症状,避免肝过劳。根据健检中心资料显示,31~50岁上班族女性肝功能异常约占3成,其中31~50岁上班族女性3成生活不规律,有34%睡眠不足8小时,24%工作超过8小时、24%经常加班,显示睡眠不足又疲惫。洪育忠医师说,31~50岁上班族女性肝过劳的主因是生活不规律,常外食饮食太油腻,脂肪长期堆积于是造成脂肪肝,除调整饮食睡眠,最重要是保有运动习惯,这样才能避免脂肪堆积,减轻肝脏负担。洪育忠提醒,肝功能问题并不容易被发现,但还是可从部分症状中察觉,例如因代谢功能变差而经常感到疲劳,或是肝脏无法顺利排出胆汁而造成食欲不振、消化不良,都要特别注意。 大部分的慢性肝炎初期无明显症状,仍须仰赖定期健康检查,才能及早发现问题与治疗。 订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松 加入【历史新知网】,天天关注您健康!LINE@ ID:@ 历史新知网: /cancer/article/4653/艺人养肝后复工体会到健康最重要 关键字:陶晶莹, 肝功能, 慢性肝炎

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