日本人秘诀曝光！电锅煮饭加「冰块」变身餐厅级香Q白饭

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【张承宇】在我们生活环境周遭，有一些令人意想不到的生活小撇步以及知识，能对我们的生活带来正面帮助，日本朝日电视台节目《日本人の3割しか知らないこと（暂译：只有3成日本人知道的事）》介绍了许多生活上的小知识，帮助我们生活得更加便利、健康！

学会这些小撇步让生活更加便利健康

1. 保冷剂可当除臭剂使用保冷剂的内容物是高吸水性聚合物，表面有着无数的孔洞，能吸附发臭的成分，因此可能有除臭效果，经节目实测，发现确实具备除臭功能。
2. 吹风机关掉前转冷风更耐用吹风机在关掉之前先转到冷风，能减轻发热部位的负担，让吹风机能用更久、更不容易坏，同时最后用冷风吹头发也有助于使角质层紧闭，能让毛发更有光泽感。
3. 不要拍打棉被除尘如果我们用器物用力拍打来替棉被除尘，可能会破坏棉被中的棉、羽绒，建议用手轻拍即可。
4. 煮饭放冰块更美味煮饭时如果在电锅中放入冰块，可以延长饭被炊熟的时间，能让米饭吸收更多的水分、更加美味，建议以每360ml约加入5颗冰块的比例即可。另外如果煮饭时加入蜂蜜，蜂蜜也有良好的保水力，也能让米饭更加美味。
5. 泡澡时不要泡到肩膀泡澡时如果只泡到心脏以下部位，能活化副交感神经，有放松的效果，然而若是泡到心脏以上，则可能反而会 ... 脑部，提高失眠的可能性。
6. 向右侧睡较健康睡觉时打鼾是因为呼吸道受到压迫，而仰躺的睡姿容易使呼吸道受到压迫，因此建议侧睡，不过向左侧睡可能会听到心跳声，因此建议向右方侧睡，同时如果能使用抱枕还能使身体更加稳定，因此建议侧睡搭配抱枕。

【张承宇】在我们生活环境周遭，有一些令人意想不到的生活小撇步以及知识，能对我们的生活带来正面帮助，日本朝日电视台节目《日本人の3割しか知らないこと（暂译：只有3成日本人知道的事）》介绍了许多生活上的小知识，帮助我们生活得更加便利、健康！

学会这些小撇步让生活更加便利健康

1. 保冷剂可当除臭剂使用保冷剂的内容物是高吸水性聚合物，表面有着无数的孔洞，能吸附发臭的成分，因此可能有除臭效果，经节目实测，发现确实具备除臭功能。
2. 吹风机关掉前转冷风更耐用吹风机在关掉之前先转到冷风，能减轻发热部位的负担，让吹风机能用更久、更不容易坏，同时最后用冷风吹头发也有助于使角质层紧闭，能让毛发更有光泽感。
3. 不要拍打棉被除尘如果我们用器物用力拍打来替棉被除尘，可能会破坏棉被中的棉、羽绒，建议用手轻拍即可。
4. 煮饭放冰块更美味煮饭时如果在电锅中放入冰块，可以延长饭被炊熟的时间，能让米饭吸收更多的水分、更加美味，建议以每360ml约加入5颗冰块的比例即可。另外如果煮饭时加入蜂蜜，蜂蜜也有良好的保水力，也能让米饭更加美味。
5. 泡澡时不要泡到肩膀泡澡时如果只泡到心脏以下部位，能活化副交感神经，有放松的效果，然而若是泡到心脏以上，则可能反而会 ... 脑部，提高失眠的可能性。
6. 向右侧睡较健康睡觉时打鼾是因为呼吸道受到压迫，而仰躺的睡姿容易使呼吸道受到压迫，因此建议侧睡，不过向左侧睡可能会听到心跳声，因此建议向右方侧睡，同时如果能使用抱枕还能使身体更加稳定，因此建议侧睡搭配抱枕。

日本知名生活类型节目「伊东家餐桌」也曾介绍以下简单的生活小撇步：

1. 结块的砂糖微波就能恢复将结块的砂糖放到微波炉加热5分钟后就能将糖块分离。
2. 吃苹果能去除大蒜味苹果中含有的多酚以及酵素能帮助消除大蒜味。
3. 烤盘上焦黑处可用冰去除先将烤盘初步清洁后，在仍然热腾腾的烤盘上的脏污处放上冰块，待冰块融化后脏污也会跟着浮起，就能简单拭去脏污。
4. 发臭密闭容器用盐水可除臭密闭容器有异味的话，可以在容器中加入一半的水以及3大匙盐巴后摇晃瓶子，渗透压会让容器中的意味被盐水吸收，能去除臭味。