告别负能量，走出乳癌的阴影迎向阳光！

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作者＼许瑞云医师花莲慈济医院一般医学内科主治医师

乳癌是我在诊间最常碰到的癌症，虽然乳癌背后的原因很多，但在乳癌的能量场上我最常见到的以下两种极端的课题：

1.把责任都揽到自己身上：

把别人的问题（包括宠物的问题）都当成自己的问题来操心，来自责和打趴自己，觉得自己是个很差劲的妈妈、太太、女儿，都照顾不好他人，自己这么差劲真不值得存在。

2. 把责任都推到他人身上：

认为千错万错都是别人对不起我，我是很无辜的受害者，都没有人爱我和照顾我。

这两种极端的态度都容易让胸部的能量场卡住。

... 是滋养生命很重要的部位，当我们希望能够扛下别人的生命课题时，或认为别人应该负责我们的生命时，我们的滋养能量（能力）就会被卡住了。因为我们无法替代他人去做改变，也无法让他人不受苦，更无法让别人负责我们的功课，因为只有自己才能改变自己，我们无法改变别人，别人也无法负责我们的生命。

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身为女性的我们，文化的制约和洗礼会让女性觉得应该要照顾他人和为家人牺牲奉献。当家人受苦或生病而我们没有办法帮上忙时，就会觉得很伤心难过、内疚自责、甚至在潜意识上会想跟着对方离开这个世界，所以滋养生命的能量（ ... 能量）就会卡住了。 因此，我们要学习把别人的功课还给别人，尊重别人生命的课题和痛苦。爱他人的同时也要懂得爱自己。

传统女性在家里的地位总是最后的一位。重男轻女，男尊女卑的文化，会教导女生要有三从四德的「美德」，从小鼓励这样的「美德」。所以女人被教导不能够为自己而活，要为孩子、为先生、为家庭牺牲奉献才是具备有女德。

在能量场上，这样思维的女人几乎都带有很深的无力感，因为即使她尽了全力去做去牺牲自己（甚至因此而常需要唠唠叨叨的唸家人，希望家人能够改变，能够更好），家人还是无法如她所愿的快乐、幸福、健康、事业学业都顺利等，所以常有挫败、无力和内疚感。

其实生命本来就是无常，人本来就很难被管和被改变。当我们这样累的要死的尽全力为他人付出时，常常在潜意识里会有「活着好累」的想法：会想要用死亡或生病来让自己可以休息。

并不是说我们不能够为他人或家人牺牲奉献，但是我们也得要照顾好自己的需求。当家人遇到挫折、不如意、生病、苦难甚至死亡时，不要凡事往自己的肩膀扛，认为是自己的错或不足。事情会发生都有其因缘，不见得是任何人的错或责任，我们接受当下的现况和祝福对方就好。

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而第二种把责任都推到他人身上，认为千错万错都是别人对不起我，尤其是在伴侣关系里被劈腿或遗弃的人，常带着很强的怨念，这样的怨念会深深的伤害自己，尤其是自己的胸部。两个人从「相爱」到「不爱」的过程是双方的互动出了问题，也是两人共同创造的。

表面上是一方出轨，其实问题的根源大多是来自两人早已经有很多的摩擦和不愉快，裂痕早已经出现，但没有人主动去修补关系，所以越裂越大，直到一方受不了想离开，或者遇到自认为更适合的（但是如果一个人有人格上的缺陷，不管是遇到谁，相处久了迟早还是会再度出现类似的问题，所以并没有所谓的更适合，除非自己有成长和转变才能有更美好的关系）。既然不爱了，就谢谢过去曾有过的美好，彼此祝福，让自己的生命充满爱和祝福的心念。

记得把别人的功课和命运还给别人，我们无法为别人负责。同时不要期待别人得为自己的困境或不幸负责。别人可以不爱我们，但是我们得要学习爱自己，是否要「充满怨念」或是「充满爱和祝福」的过生活是我们自己可以做的选择。