妊娠纹最怕这3种水果,你还不赶紧喝起来?

Aug28

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妊娠纹最怕这3种水果,你还不赶紧喝起来?

妊娠纹,最能体现“懒妈”的行动力!

怎么说呢?

因为勤快的孕妈咪:孕早期就行动起来,开始预防妊娠纹了;孕中期就很关注身材,积极控制体重了;孕晚期还不忘锻炼,想法维持皮肤弹性;甚至产后始终不忘,继续和妊娠纹决斗……

消除妊娠纹是贯穿一个女人整个孕育事业的大事啊!

所以,亲爱的,你懒了,妊娠纹就勤快了,爬满了肚皮,延伸到了大腿,甚至侵犯到了胸部……

据说,妊娠纹最怕3种水果,多吃它们可以有效预防和抑制妊娠纹疯长,这么简单便利的方法你要不要试试?

当然了,最好还能吃饱喝足有力气了,再按按摩、练练瑜伽什么的,效果才会更好哦!

番茄

有人说,对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄了。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力,能够有效预防、缓解妊娠纹。

番茄樱桃汁

准备食材:西红柿1个、樱桃10颗

步骤1:樱桃洗净,去核和梗,切成丁。西红柿洗净,去蒂头,切块。

步骤2:将西红柿块和樱桃丁放入搅拌机中。

步骤3:倒入适量的凉开水。

步骤4:将西红柿和樱桃搅打成果汁

步骤5:将搅打好的果汁过滤。倒入杯中即可。

奇异果

别看奇异果满身毛,但人家有颗光滑的心。奇异果中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

奇异果西芹梨汁

准备食材:奇异果2个、西芹30克、梨50克

步骤1:西芹洗净,切段。奇异果去皮,切块。梨洗净,去皮去核,切块。

步骤2:将西芹段、奇异果和梨子放入搅拌机中,倒入适量的凉开水。

步骤3:将蔬果搅打成果汁,倒入杯中。

步骤4:如果觉得味道偏酸或偏苦,可以根据自己的口味调入蜂蜜,搅拌均匀即可。

柠檬

柠檬也是抗斑美容水果,柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。妈妈们可以适量的泡柠檬水喝,还可以使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

西柚柠檬茶

准备食材:西柚半个、柠檬半个、枸杞10颗、蜂蜜2茶匙

步骤1:柠檬搓洗干净,切成薄片。西柚果肉取出。枸杞洗干净,沥干水分。

步骤2:将西柚果肉和柠檬片、枸杞一起放入壶中。

步骤3:往壶中倒入温开水。

步骤4:等到水温稍微降低之后,调入蜂蜜。搅拌均匀即可。

虽然乐妈前面信誓旦旦的吹嘘得貌似很厉害,但总的来说,对于妊娠纹最好的消除方法还是预防。

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