产后妈妈出现奶结怎么办

Sep30

产后妈妈出现奶结怎么办

时间:2019/09/30 05:01 | 分类:亲子

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产后妈妈出现奶结怎么办

产后妈妈出现奶结怎么办?产后奶结是怎么产生的?处于哺乳期的妈妈,乳汁排出不畅时,易形成硬块,按之疼痛,而体温一般是正常的(低于37度),这个块状体就是“奶结”,下面来看看,如果产后妈妈出现奶结该如何缓解?

奶结的出现主要有两方面的原因:

1、内部阻塞

有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”,造成乳腺管内部被堵住,乳汁没法正常排出;有的妈妈乳汁分泌太多,乳腺管来不及排出;也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。

2、外部压力

例如内衣太紧压迫乳房,妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧,哺乳时妈妈总是用手指压住乳房,宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房。

出现奶结了该怎么处理?

妈妈们处理奶结时只需要记住“敷”、“揉”、“梳”、“吸”这四个字即可,下面详细介绍一下。

1、敷

出现奶结时,可以用热毛巾敷在硬块处,待毛巾温度下降,重新浸入热水并绞乾,如此反复,这样有利于加强局部血液循环。注意温度不能太高,以免烫伤皮肤。热敷时间不要太长,3~5分钟左右即可。

很多妈妈肯定会说,热敷会加剧水肿,这就是我们强调热敷时间要短的原因,此外,还要注意的是,热敷完之后一定要及时排奶。

2、揉

在手上涂上食用级的橄榄油作润滑剂,挤压乳晕,若有硬块,要先把乳头的硬块揉软,再慢慢排后方的奶结。

在结块部位沿圆周方向做轻柔按摩一分钟,然后沿乳络方向从乳房外围向乳头方向做放射状梳理。力道适中,以乳汁射出但疼痛不剧烈为宜,两种手法可以交替做。

按摩时间不宜过长,一侧约十分钟左右。即使疏通过程中局部堵塞严重,乳汁点滴而出,肿块无法消退,也要控制时间。

3、梳

也可用木梳梳,烤热的木梳最好,要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。

最好用梳子背面梳,切记力度不要太大,按照乳腺的方向梳理,梳之前一定在乳房上涂些润肤油,否者皮肤容易红肿受伤。

4、吸

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