吃鹅蛋可以排胎毒，还能去黄疸？

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谣言

孕晚期吃鹅蛋可排胎毒。

将来宝宝出生不会得溼疹，而且还能快速去除黄疸。

真相

现代医学认为：孕期并没有什么所谓的胎毒，婴儿常见疾病并不是所谓胎毒引起的，孕期要注意饮食均衡。

什么是胎毒

所谓胎毒大概就是宝宝出生后起溼疹、长鹅口疮和黄疸等疾病。

古人则认为胎毒的发生与孕期母体的热毒有关，表现为部分婴儿长疮疖、痘诊等疾病。在《幼幼集成》这本书中是这样定义的：“凡胎毒之发，如虫疥、流丹、溼疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也”。病因是孕妇恣食辛热，甘肥厚味或生活调摄失宜，遗毒于胎，或郁怒悲思等因素影响到胎儿而致病。

在东南沿海等地区，人们认为胎儿在母体中染了毒气，出生之后若不除去，将来会引发许多疾病，如黄疸、溼疹、鹅口疮等。

现代医学认为，孕期并没有什么所谓的胎毒。只是在孕期大鱼大肉，过度进补，没有节制的吃辛辣油炸味厚的食物，这样容易加重身体热气，从而传给胎儿，最终导致出生后溼疹。

宝宝常见疾病

并不是所谓的胎毒引起的

溼疹、长鹅口疮和黄疸等疾病究竟是什么引起的呢？是不是单纯的因为孕期所谓的胎毒的原因造成的呢？

?溼疹：现代医学认为溼疹是一种常见的与变态反应相关的皮肤病。人类与环境初次接触，皮肤做出的变态反应表现，溼疹就是这样的一种不适应的表现。食物、药物、寄生虫、细菌、花粉、动物皮毛或者气候的冷热、潮溼、干燥、日光等因素都可以引发溼疹，或者与消化不良，肠胃功能失调，神经精神因素以及体内病灶感染及预防接种有关。有家族过敏体质倾向更易患溼疹，最主要的原因是饮食。

?鹅口疮：又叫急性伪膜型念珠菌病，是由白色念珠菌的类酵母菌感染口腔所致。这是一种致病菌，一般寄居于正常人的口腔、肠道、上呼吸道、 ... 黏膜表面。新生儿、小婴儿容易感染这种病菌。引发鹅口疮的因素分为内源性因素和外源性因素。内源性因素有：营养不良、免疫力低下、长期使用抗生素或激素。外源性因素有：母亲患白色念球菌性 ... 炎，分娩时感染婴儿；喂养方式不注意，使用喂鹅口疮小孩的奶瓶或者餐具喂正常的孩子，从而正常孩子被感染。

?黄疸：新生儿黄疸是由于胆红素代谢异常使血液中胆红素水平升高而出现皮肤、黏膜、及巩膜（白眼球）发黄的现象。黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸是新生儿的一种正常现象。病理性黄疸可以是单因素致病，也可以是多因素共同治病，目前公认的致病因素有：母乳性因素、感染因素、围产因素。

鹅蛋能去胎毒吗？

日常生活中，我们通常食用的蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽蛋及其制品，如松花蛋、咸鸭蛋。下面让我们看看常见的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋所含营养素的情况：

通过表中数据我们可以看到：1、鹅蛋所含的脂肪、胆固醇比鸡蛋、鸭蛋含量多，而蛋白质相对少一些；2、在矿物质方面，铁和硒的含量比较高，但铁以非血红素铁的形式存在，生物利用率比较低。硒是一种不错的营养素，对于孕妇来讲，摄入硒可以维持正常的免疫力，并具有抗氧化的作用。钙含量相对低些；3、维生素方面，我们可以看到鹅蛋维生素A、维生素B1以及维生素E的含量也不属于出众的。4、食用各种蛋类主要还是摄取它的蛋白质，鹅蛋蛋白质中缺少色氨酸和丝氨酸，色氨酸是必须氨基酸之一，人体不能合成，必须通过食物摄取。丝氨酸除了可以从食物中摄取，人体自身可以合成。说明鹅蛋蛋白质中氨基酸的种类不够齐全。

通过分析可以得出：鹅蛋在营养素含量及种类中并没有比鸡蛋、鸭蛋更突出的优势，相反氨基酸的种类居然少了两种，而其中还有一种是必须氨基酸。如果说吃鹅蛋去胎毒的说法正确，那么吃鸡蛋、鸭蛋同样可以去胎毒，还可以摄取到鹅蛋缺少的那两种氨基酸，鹅蛋去胎毒不靠谱，也没有文献记载哪一种特殊成分可以去胎毒。因此，孕妈妈不要盲目听信一些偏方，要以科学为依据。孕晚期可以吃鹅蛋，但不宜过多，鹅蛋的胆固醇含量比其它两种高，多吃无益。

孕期注意饮食

1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋阴润燥、生津养肺的食物、豆类和当季水果，少吃辛辣油腻，保证充足水分摄入，保持大便通畅。

2.注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，提高免疫力。

3.忌为"清胎毒"自行服用药物，某些清胎毒偏方，所含成分并不适合孕妈妈使用。

4.尽可能避免皮肤受 ... 。如果是过敏体质，建议去变态反应科详细筛查过敏源或听从专家的建议，尽量避免婴儿从母乳中获得这种过敏源。

观点

1.所谓胎毒，就是一个愚昧的认知。

2.孕期最重要的是，饮食均衡，饮食均衡，饮食均衡。