宝宝益生菌吃多久可以停

Aug28

宝宝益生菌吃多久可以停

时间:2019/08/28 10:39 | 分类:亲子

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宝宝益生菌吃多久可以停

宝宝益生菌吃多久可以停

宝宝吃益生菌是能够调理肠道菌羣平衡的,而且能够促进胃肠道的消化和吸收,有助于恢复胃肠道的功能,虽然是益生菌,没有副作用,但是也不主张长期的使用。如果宝宝的肠胃已经恢复正常,而且排便正常的话,一般维持2~3天就可以停药。宝宝服用益生菌最好是在餐前半小时,这样益生菌的存活率会更高,如果孩子没有出现腹泻、便祕等症状,不建议使用益生菌。

益生菌连续吃多久要停

益生菌一般最长期限不应超过3个月。益生菌的适当摄入有助于保持体内菌羣的良好平衡。除了药物补充,益生菌乳制品可以适当补充,但不要过量。从预防肠道疾病的角度来看,适当补充益生菌确实可以抵抗这些疾病的发生,增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌羣平衡和预防菌羣失调引起的腹泻是比较有效的。

益生菌的有效期

竞争期1-4周,在开始服用益生菌的1-4周内,益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争,包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。两军交战,必有伤亡,这个时间段有益菌和有害菌双方伤亡都较大。

优势期4-8周,由于坚持服用益生菌,这相当于在战争中不断补充援军,益生菌会逐渐占领上风,这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌,有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也大大减低。

巩固期8-12周,继续服用益生菌,外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来,和体内原有的有益菌进行协同作用,维护肠道健康。肠道内益生菌的比例越来越高,有害菌的比例越来越低。但这时决不能掉以轻心,因为有害菌的生存力也是非常顽强的,如果此时撤兵,有害菌很有可能死灰复燃。

稳定期12周以上,当益生菌和有益菌在体内占有足够优势后,各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。为了巩固这一效果,防止体内的有害菌卷土重来,不能马上停止摄入益生菌,可以适当减量,维持效果,坚持半年。

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