自从上了初中以后感觉学习成绩在下降上课注意力不太集中，有什么 ... 可以快速提高成绩嘛？

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自从上了初中以后感觉学习成绩在下降上课注意力不太集中，有什么 ... 可以快速提高成绩嘛？

这书一个因人而异的问题，为您转载以下内容，如有具体问题再进行探讨。
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。 一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l．时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题：（1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。（2）学习是否常常没有固定的时间安排。（3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。（4）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。（5）一周学习时间是否不满10小时。（6）是否把所有的时问都花在学习上了。 2．注意力问题 （1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。（2）学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。（3）学习时是否常有想入非非的体验。（4）是否常与人边聊天边学习。 3．学习兴趣问题 （1）是否一见书本头就发胀。（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。（3）是否常需要强迫自己学习。（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。 4．学习 ... 问题 （1）是否经常采用题海战来提高解题能力。（2）是否经常采用机械记忆法。（3）是否从未向学习好的同学讨教过学习 ... 。（4）是否从不向老师请教问题。（5）是否很少主动钻研课外辅助读物。 一般而言，回答上述问题，肯定的答案（回答“是”）越多，学 ... 效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二天去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习 ... 上主要采用机械记忆法。这个学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。 二、自我改进法 1．SQ3R法 罗宾生（Robinson）提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好 ... 。SQ3R是由Survey、Question、Read、Recite、Review几个单词的第一个字母缩写成的。 （1）概览（Survey）：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。 （2）问题（Question）：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。 （3）阅读（Read）：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。 （4）背诵（Recite）：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的 ... 比单纯重复多遍的阅读 ... 效果更好。 （5）复习（Review）：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复 ... 最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。 2．自我塑造法 上面介绍的SQ3R法是一种学习 ... ，仅可解决因 ... 缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他 ... ，自我塑造法即是一种综合法。 （1）选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。 （2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书 ... ，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

孩子上课注意力老是不集中，学习成绩非常差，有什么 ... 可以提高孩子的注意力？

可以和孩子互动，做游戏，吸引他的注意力，专注于某一件事上。

初中生智力底学习成绩不好怎么，上课注意力不集中，散漫，没有学习计划，

智力可以改善的
你要注意学习态度
和学习习惯的养成

小孩上课注意力不集中，成绩不好，有什么 ... 可以帮助孩子提高学 ... 兴趣吗

可以让孩子每天先少完成一点规定任务，慢慢增长时间，来培养兴趣，不要让孩子看不到头的学习，当孩子慢慢养成一个习惯后就会有自觉了

孩子上课注意力不集中'作业完成的很差'怎样提高学习成绩？急''''''''

我觉得还是要靠家长的帮助，孩子做作业的时候你可以在旁边给以一定的辅导，这需要家长掌握一定的知识，如果家长也不会这会让孩子觉得自己不会也没什么大不了的。
学习成绩的提高并不是一蹴而就的，应循序渐进。不要因为孩子考得不好就责 ... 或冷落，应给予一定的鼓励，给孩子增加点自信。
可以多和老师交流孩子的学习情况

小红()上课注意力不集中,()学习成绩不理想。用关联词语填空。

孩子注意力不集中，首先找到不集中的原因，在竞思教育上面做一个测试，若是有注意力不集中现象可以玩这些游戏改善：
1、按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。
这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1～25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7～8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30～50秒，平均40～42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25～30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！
21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16
2、玩扑克游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。　
　《谁藏起来了》
3、智力训练的书
每天看一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来等等。时间不可过长，可慢慢延长练习时间，一定要每天坚持。
4、玩“开火车”游戏
这种游戏一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例， ... 是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，爸爸当北京站，妈妈当上海站，孩子当广州站。爸爸拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”爸爸拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动积极性，孩子乐此不疲。

小孩上课注意力不集中怎么办？学习成绩也不好？喝脑清新能改善吗？

小孩上课不集中，有几个原因，一是平时在家里家长们最好不要让小孩子去看手机、电视、电脑等动态类比较强的画面，多让孩子看些静态的东西，比如书画呀。另外一个要注意小孩子的营养结构，不要偏食，多喝水，多吃青菜水果类食品并适当的补充钙这个对小孩子很重要。还有一个就是你如果觉得你家的小孩有营养偏，最好带你家的小孩去正规的儿童医院去做一下“微量元素测试”看看你家的小孩有没有缺少微量元素，这个也有关系的，希望能帮到你。

我家孩子注意力不集中，学习成绩也不好在济南哪里可以看？

不用看是缺营养可以买

男孩二年级了，学习成绩一直没没上去过，上课注意力不集中，老师讲过

推荐一个好办法。经常用左手刷牙，或者两只手交替刷牙。
大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的 ... 。
很多名人是左撇子，经常用左手说不定你也可以成就美好的明天。

初中生儿子迷上了魔术对学习有影响吗？会不会注意力不集中成绩下降

首先，孩子有兴趣是好事，但是这个不能让学习成绩下降，你可以跟孩子约法三章咯，保持学习成绩的情况下，让孩子多多拓展兴趣爱好，如果学习成绩提升了，可以更多的支持孩子的兴趣爱好，这就是挺好的嘛。（中国注意力训练网解答）