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... 在斋月期间白天禁食。每天日落后，禁食通常会被水和枣子打破。（©Galiyah Assan/Shutterstock）斋月是 ... 文化中一年中最神圣的月份。 ... 庆祝斋月，以纪念 ... ，或上帝，在610年给先知 ... 古兰经的第一章，根据印度时报。斋月期间， ... 斋戒，戒除享乐，祈祷与上帝更亲近。这也是一个家庭聚会和庆祝的时刻。
斋月是 ... 历的第九个月，这是一个基于月亮周期的农历。庆祝活动从新月出现的第二天早晨开始，标志着新的一个月的开始。传统上，人们用肉眼寻找新月，这就导致了由于天气或地理原因，人们宣布斋月的开始时间不同。然而，为了让世界各地的 ... 有一个更加一致的开始时间，现在有时使用天文计算。然而，利用科学来标记月初是有争议的，在世界许多地方，斋月仍然没有开始，直到宗教领袖宣布他们亲自看到了新月，根据Holidays.，2018年的
，据 ... 网络组织称，斋月将于5月15日日落时分开始， ... 正在寻找新月。第二天开始禁食。在接下来的几年里，它将于2019年5月5日、2020年4月23日和2021年4月12日开始。
是团结的有力象征斋月的庆祝活动是非常个人和个人的，是一个“牺牲和放弃，以及一个反思和精神成长的时期，”Florian Pohl，埃默里大学牛津学院宗教副教授告诉《生活科学》。波尔补充说，斋月也是团结的有力象征，世界各地的 ... 在把家人和朋友聚在一起的同时禁食。
纳什维尔 ... 中心的常驻学者伊玛目奥萨马·巴卢尔（Imam Ossama Bahloul）说，当他听说斋月时，“我的脑海中浮现出对我父母的回忆和对我们家的影响。... 当斋月到来时，德克萨斯基督教大学宗教和 ... 研究副教授尤绍索迪克感到“很激动，因为我期待它像其他 ... 一样，“并利用庆祝活动来进一步连接自己与上帝和他的社区内的服务。”
斋月是一个来自世界各地的 ... 聚集在一起的时间。索迪克说，以美国为例，一些社区 ... 寺接待了来自30或40个国家的 ... 。波尔说，来自不同宗教的人们在斋月期间聚在一起了解彼此文化的现象也越来越普遍。
禁食： ... 教的第四支柱斋月期间禁食是 ... 教五大支柱中的第四支柱。这些支柱，或职责，形成了 ... 如何实践其宗教的基础。根据 ... 教指南， ... 教的支柱是：
Shahada： ... 教信仰，Salat：每天面向麦加方向祈祷五次，Zakat：支持穷人，Sawm：斋月期间禁食，Hajj：一生中至少朝圣一次麦加。”“在斋月期间，观察敏锐的 ... 从日出到日落快速。禁食不仅仅是禁食和戒酒： ... 还必须避免吸烟、口服药物和从事性活动，以及流言蜚语、打架和撒谎。Bahloul说，虽然听起来很难戒掉长达17或18个小时的饮食（取决于世界上斋月的庆祝地点），但几天后，这就成了一种常态，它提醒人们，一个人不仅是一个身体，也是一个灵魂。... 在进入青春期后就开始禁食。有些人是免税的，比如那些o生病或虚弱；怀孕、哺乳或月经的妇女；以及旅行者。巴卢尔说，传统上不能禁食的人，每错过一天，就必须喂饱一个穷人。斋月期间的
禁食，是 ... 向上帝作出更多承诺的时候，是“在帮助穷人、帮助穷人和与他人分享所拥有的一切方面，为社区提供伟大服务的时候，“据索迪克说。他补充说， ... 在斋月期间通常更仁慈、宽容和积极，因为他们倾向于像庆祝他们的最后一个斋月一样庆祝每一个斋月，以确保上帝会赦免他们犯下的任何罪行。
为斋戒是有效的，一个严肃的意图，或niyyah，必须使斋戒和遵守法律围绕着快车。这项承诺必须每天黎明前作出。北卡罗莱纳州罗利 ... 中心前伊玛目 ... ·巴亚诺尼称，如果一个人吃东西或喝饮料，故意呕吐，发生 ... 或月经或分娩出血，禁食将被视为无效。如果斋戒坏了，以后一定要补斋戒。根据索迪克的说法，只要一个人的斋戒不是故意打破的，上帝就会原谅这个人。
在一些 ... 社区，随着公众意识和虔诚程度的提高，与在公共场所吃饭有关的耻辱感越来越重。除了禁食，虔诚还可以通过参加其他活动来衡量，包括每天五次的祈祷；参加扎卡特，或慈善活动。
打破禁食... 打算在黎明前快速醒来，吃一顿清淡的饭菜，称为“suhoor”。据 ... 新闻网站报道，苏霍尔通常在黎明前半小时左右被食用，正好赶上祈祷的时间。据波尔介绍，每天傍晚太阳完全落山后，人们通常会用水和枣子来打破斋戒，然后祈祷，然后吃一顿名为“开斋节”的饭。“开斋节”“开斋节”世界上许多 ... 寺都会举办不同信仰间的庆祝活动来打破斋戒。这使每个人都能反思自己传统中涉及禁食的共同经历，包括精神成长和社会责任。”波尔说：“有几次，我让基督徒参加这些活动，他们告诉我，他们在自己的信仰传统中，如在降临节或大斋节期间，重新获得了对类似做法的欣赏和更深入的理解。”
在斋月结束时，一个为期三天的精神庆典被称为开斋节。在这段时间里， ... 为禁食的完成而欢欣鼓舞。家人和朋友聚在一起，共同享用盛宴和祈祷。开斋节期间，人们习惯于向穷人和弱势群体捐款。在这三天里， ... 早上参加祈祷，然后探望家人、朋友、邻居、病人和老人。节日是与家人和朋友共享的，小礼物也会被赠送；据波尔说，这在社会上与美国的圣诞节相似。
附加资源
Belief:什么是斋月？ ... 网络组织：斋月信息图国家地理儿童：庆祝斋月