2017年防晒霜新推荐:以下是我们要寻找的

Oct25

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2017年防晒霜新推荐:以下是我们要寻找的

lavizzara/Shutterstock)

并非所有的防晒霜都是一样的:一份新的报告发现,近四分之三的防晒霜要么无效,要么含有可能危害健康的化学物质。

环境工作组今天(5月23日)发布了2017年防晒指南,正好赶上夏天。EWG是一个独立的倡导组织,专注于公共健康和环境问题,总部位于华盛顿特区。

为报告,EWG的研究人员回顾了近1500种产品,包括防晒霜、SPF保湿霜和润唇膏。1500种产品中只有四分之一符合EWG的严格要求:大约300种防晒霜、100多种保湿霜和近40种润唇膏。[关于防晒霜你不知道的5件事]

EWG的研究人员专注于5个因素来评估每种产品。

研究人员首先关注的是产品是否含有可能对人体健康有害的成分。除了研究这些成分对人体皮肤的影响外,研究人员还研究了防晒霜的使用方法。例如,他们指出,如果吸入防晒霜上的喷雾可能有害,

剩下的四个因素都与产品的工作效果有关,包括产品对UVA和UVB射线的阻挡程度(两者都会损害皮肤并导致皮肤癌),以及产品的活性成分在阳光下分解的程度(一旦成分分解,就不再有效)。他们还研究了UVA和UVB保护之间的平衡。EWG说,防晒霜的防晒系数(SPF)仅仅是指产品对紫外线的阻隔程度,研究人员给每种产品的得分在1到10分之间,得分越低越好。在他们的指南中,只推荐得分2分或更低的产品。

尽管报告得出结论,报告中只有四分之一的产品达到了EWG制定的高标准,但在过去的十年里,防晒霜有了改进。

例如,“纯矿物”防晒霜的比例翻了一番,从2007年占所有防晒霜的17%增加到2017年的34%。矿物防晒剂是以氧化锌或二氧化钛为活性成分的防晒剂。根据皮肤癌基金会的说法,这些矿物质成分被称为物理防晒霜——它们位于人的皮肤顶部,在物理上使阳光偏转。其他防晒霜含有化学成分;它们吸收光线而不是使光线偏转。

纯矿物防晒霜在阳光下是稳定的(这意味着它们不会分解)。EWG说,它们既能抵御紫外线A和紫外线B,又不经常含有有害成分。

EWG还指出,他们在新报告中分析的几乎所有防晒霜都能阻挡紫外线A和紫外线B——换句话说,防晒霜是“广谱的”。[2017年如何防晒防暑]

在此外,据报道,含有维生素a的棕榈酸视黄酯成分的防晒霜的比例从2010年的40%下降到14%。在动物研究中,棕榈酸视黄酯与皮肤肿瘤有关,EWG说,

儿童防晒霜

EWG的报告也强调了儿童防晒霜的最佳和最差。

虽然许多产品都是为儿童或婴儿做广告的,但食品药品监督管理局在儿童防晒霜方面并没有制定任何具体标准。这意味着这些产品与成人广告没有区别。

EWG确定了19种防晒霜(列在这里),使其成为婴儿和儿童最好的防晒霜。除了可能得分最低的产品外,研究人员还寻找乳液而不是防晒棒(根据一些研究,防晒棒没有很好地使用)无香味产品和防水产品。

位于列表底部的防晒霜(见此处)含有可能有害的成分(如苯并酮和棕榈酸视黄酯),具有很高的防晒系数或是喷雾防晒霜。EWG指出,“天价”SPF(包括SPF50以上的SPF)只指产品阻挡紫外线的程度,而不是紫外线。因为紫外线会使人的皮肤变红,所以它会给人一种虚假的安全感:一个人可能会认为,仅仅因为他或她的皮肤没有变红,没有造成伤害,呆在阳光下是可以的,EWG说,

和喷在防晒霜上的防晒霜往往涂得不均匀,这意味着一个人可能会错过一个斑点,或者据报道,在某些领域应用得太少。此外,吸入这些防晒霜可能有风险。

最初发表在《生命科学》杂志上。

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