暗时间：技术男的心理学副产品

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马克·扎克伯格从10岁开始编程，编程对他而言是直觉的一部分。也许是出于对计算机的自信，这位技术男在进入哈佛学习时干脆选择了心理学专业。他是这么说的，“我只是坚信，人们最感兴趣的事物其实是人。”多年后，乐于臆想的人们得以重新理解扎克伯格当初投奔心理学的原因，认为他本人以至Face-book的一系列历史，无非都是这句话的注解。《暗时间》这本书为我们活脱脱地展现了一位就在身边的技术男，用的也是与心理学密切相关的code和语言。

眼下Smart　is　the　New　Sexy。当刘未鹏以微软亚洲研究院的技术男身份出版《暗时间》——这本集心智模式、思维 ... 、学习途径和时间管理于一身的书，已经被贴上了最可能吸引眼球的极客、IT、心理学、How　To。在读这本书之前，以为它是中国版，很可能是初级版的杰拉尔德·温伯格式的《程序开发心理学》——用心理学阐释程序、分析技术。可是，刘未鹏把他把玩的程序和技术变成了一种论据；心理学才是箭头直指的核心。

纯粹出于个人兴趣《暗时间》得以出版，他也没有想过自己的读者群会是哪些人。“我的读者应该绝大多数还是这个行业的，是写程序的。”然而，《暗时间》的读者中，的确有一部分与软体、编程完全不相关。“看一个人，只要看他读的书和见的人。”刘未鹏这句话很到位。于是，我终于见到了这位拥有很多互联网粉丝的年轻大牛，得以亲身探寻他读的书和见的人。仅28岁的他事业出色而且刚刚升格当父亲，完成了很多同龄人羨慕的事情。

他不仅把“暗时间”玩味得很好，“明时间”似乎也处理得异常出色。“有吗？其实挺普通的。”刘未鹏说，“我写这本书也不花时间。从2003年到现在，它们是我部落格的记录，在网上都是直接可见的。我有一些习惯和原则，确定一个感兴趣的方向就不会停，一有想法就赶紧记下来。我开玩笑说，要做中国更新最慢但一直不会倒下去的部落格，但我真的没有花额外的时间。这本书是我的副产品。”“与自己斗，其乐无穷”，这是极客们经常做的。

譬如说，刘未鹏曾经在公交车上看书来练习专注力。他似乎挺喜欢“极客”这个身份。“极客喜欢在解决难题的过程中，进入一种全神贯注的战斗状态。你是极客吗？”面对我的问题，刘未鹏只是稍微想了下便说：“算是。分不分技术极客和科学极客呢？我不知道标准定义是什么。印象中，极客一来喜欢新的东西，对事物有超常的好奇心；二来喜欢追根究底。从这两个方面讲是。

(他们还做一些不一样的事情？)对，也许是不走寻常路的人。这也许跟从小树立的观念有关系。我从小看科普的东西比较多。这可能是一个原因。”心理学是个大难题，是所有智力活动、知识、创造力和逻辑的根本，当然，也极富挑战性。如果身为极客，想展示自身能力、挫败制造难题的上帝，研究心理学是不会让人失望的。

刘未鹏笔下的“暗时间”，指的是生活中难以察觉和掌控的时间。比如，犹豫不决浪费的时间，“跟着感觉走”无所事事的时间，乘车、吃饭、行走、睡觉等等零碎的时间。普通人往往坐视这些时间流逝，而追求卓越者则力求掌控它们、利用它们，获得心智成长和事业成功。

读这本书的时候，好像在和另一个自己对话，很容易找到共鸣，比如，书中提到人人都有趋利避害的思维，或者说叫自我保护，“只要一种解释是对自己有利的，我们便不想去推敲和反驳”；再如“流体验”，沉浸于一件事情的时候，时间就无意识地快速流失，而且很让人有满足感。这对程式设计师、普通学生甚至白领都是有用的。

但，如果以为这就是一本教你如何管理时间的成功学的书，那么无疑低估了刘未鹏的智慧与野心。

他的确在书里给人们支了很多招，但是他更关心的其实并不是“招数”，而是背后的本质。用他的话说：“人类的大脑和思维是目前已知最为复杂的系统，对这个系统的研究是一件极其迷人的事情。”

对于普通读者，例如那些没有心理学背景或者对心理学存有兴趣的人来说，《暗时间》中罗列了很多书目，这可以称得上是十分管用的旗舰型“豆列”(豆瓣网的条目归纳与推荐功能)。

刘未鹏有一套选择书的 ... ：“我有一个找书的原则：作者最好是50岁以上的科学家，诺奖得主当然更好(像Eric　Kandel这类人，老科学家写科普不用担心他们把你带沟里)。我把书分成三类。第一类就是这种。作者在某个领域经营多年，非常靠谱。第二类书的作者是专攻某领域的科普作家。譬如《Sleights　of　Mind》、《Mapping　the　Mind》。他们以某个专业为核心指点，也有人做了很多调研，有很宽很广的refer-ence(参考和引用)。至于第三类就没必要提了,信息到了三手四手就是半垃圾了。”

“介意有人把这本书定义为成功学、工具书吗？”刘未鹏说：“成功学已经烂大街了，而且成功学最遭人诟病的就是宣扬单一价值观，从内容上来说，成功学的书籍往往用一些似是而非，没有严格证据支持的 ... 论。我并不关心How　To，我只关心为什么，关心思维模式。”换句话说，他关注的是问题的本质，归根结底就是人类的思考方式这个本质、原理讲清楚后，How　To也就自然而然的了。而且至于读者能得到什么，也是看个人的体会。

“有一个名词是self-help，跟成功学有异曲同工的意思。但是，新兴心理学导致了一批类似self-help的书。这些书一部分还停留在以前的形式；有一些则比较专业，甚至是拥有专业背景的、科学作家写的，于是有了新的定义——science　help。如果非要这么定义的话，这本书可能算是science　help。我没有针对读者的目的，就是把长期以来思考的东西写出来。”

《暗时间》的共鸣还在于：现在的很多人连“明时间”都没有，而且我们习惯了花时间来后悔。因此，读《暗时间》，你甚至会一边读一边拍大腿地感叹“是啊，我怎么早没意识到！”“总结得好！”

刘未鹏说，“我也是因为‘明时间’不够，才有‘暗时间’，尤其是工作和有了孩子以后。例如刚来公司第一年，我花了很多时间来打球，每天花在打球上的时间接近三个小时。我一直觉得，玩是要有整块时间，而学习和思考则反而可以用零碎的时间，用任何时间。如果你用整块时间去学习，就会觉得不满足，因为还没玩够呢；但如果反过来，用整块时间玩，其他时间学习，却好像什么时间也没花，但是效率可能更高，也更有成就感。专注也是可以练 ... ，我练过在公交车上看书。”

思维可以训练，那么，我们是否可以说，“聪明也是可以后天培养的？”刘未鹏觉得“聪明”是个伪命题、无效命题。心理学家研究过，如果我们夸一个小孩“聪明”，那么他有可能不敢去冒险，因为一旦失败了，他会想，“我是不是不聪明了”；但如果夸他“努力”，那么我们评价与衡量的标准就会变了，变成“我是不是尽力了”。在他看来，“人们总是倾向于做不冒险的事。‘暗时间’重要，但不能帮你找到你真正喜欢的东西。如果你确定心里想做的事情，找到喜欢的，‘暗时间’、‘明时间’都不重要；如果不确定，有多少‘暗时间’都无法帮你达到目标。”